da BB3 | 20 aprile 2022 | Viverlo, Condizionamento mentale
Leoni e leonesse! 🦁🦁🦁🦁 🏆Uno dei più grandi segreti della vita è che non siamo vittime delle nostre circostanze di vita. Siamo i CREATORI delle nostre circostanze di vita. Questa non è una teoria. Questa è la scienza della vita. Esplorando e contemplando la vita, vi accorgerete che...
da BB3 | 14 aprile 2022 | Messaggi in evidenza, Viverlo, Condizionamento mentale
Il segreto è questo... Sono le piccole cose fatte con costanza e senza sosta che portano a risultati enormi nel tempo! Non è sexy. È abitudine. Si tratta di mantenere le promesse fatte a se stessi. Ogni giorno! Questo è il progetto per il vostro corpo migliore e per il vostro Miglior Sé (💪🦁🙏) Noi...
da BB3 | 10 marzo 2021 | Mangiare efficacemente
Lions e Lionesse, l'altro giorno un cliente mi ha chiesto: "Cos'altro posso bere oltre alla semplice acqua?". È una grande domanda ed è semplice. Se volete un principio guida: potete bere tutto ciò che è privo di calorie. L'unica eccezione è...
da BB3 | 4 marzo 2021 | Allenamento fisico
In questa intervista, il Dr. Ross Carter parla a Billy di come ottenere un corpo migliore e di come evitare le comuni insidie che lasciano molti frustrati. Dopo 25 anni di allenamento con clienti di ogni estrazione sociale, BB3 condivide intuizioni e storie che non ha mai...
da BB3 | 3 marzo 2021 | Allenamento fisico
Leoni e leonesse, Nel corso degli anni, molte delle mie clienti donne si sono poste l'obiettivo di passare dalle "flessioni al ginocchio" o "flessioni da ragazza", come le chiamano loro, a essere abbastanza forti da eseguire flessioni standard di tipo militare. Il problema è che per passare da...
da BB3 | 2 marzo 2021 | Viverlo, Condizionamento mentale
Lions e Leonesse, Nel corso della storia, le favole e le storie sono state utilizzate come veicolo per condividere la saggezza. Oggi condivido con voi una favola scritta da Esopo qualche migliaio di anni fa. Alcune cose non cambiano mai, questa storia condivide una lezione che...
da BB3 | 1 marzo 2021 | Condizionamento mentale
Lions & Lionesses, Se seguite il mio lavoro da un po' di tempo, sapete che sono stato benedetto dalla qualità degli esseri umani da cui sono stato circondato per tutta la vita. Ho allenato alcuni dei migliori atleti del pianeta e alcuni dei più...
da BB3 | 26 febbraio 2021 | Allenamento fisico
Lions e Lioness, Anche se ognuno di noi è diverso, ci sono principi che funzionano per tutti. Quando si tratta di allenamento fisico, c'è un principio che li governa tutti. La sfida crea il cambiamento La sfida è la scintilla che accende la fiamma del progresso....
da BB3 | 24 febbraio 2021 | Condizionamento mentale
Leoni e leonesse! Tutti vogliono essere dei duri finché... nessuno ci guarda. Qual è il miglior "test di forza mentale" o forse una descrizione migliore è il "test di integrità"? È quello che fai quando nessuno ti guarda che conta....
da BB3 | 19 febbraio 2021 | Condizionamento mentale
Lions e Leonesse! La maggior parte delle persone sa quello che deve fare, ma non riesce a farlo. Ad esempio, la maggior parte delle persone sa che dovrebbe evitare certi alimenti e che è più utile rifornirsi di altri. E tutti sanno che devono allenarsi e non solo...
da BB3 | 18 febbraio 2021 | Mangiare efficacemente, Viverlo
Leoni e leonesse! Ho scattato una foto di questa diapositiva da una presentazione che ho tenuto alle Hawaii a un gruppo di persone che lavoravano sodo e che avevano ottenuto ottimi risultati. Non erano interessati a ogni minimo dettaglio; volevano solo un piano semplice che funzionasse davvero. Boom! Eccola qui... 8 giorni...
da BB3 | 18 giugno 2019 | Mangiare efficacemente, Viverlo
L'acqua. È il vostro ingrediente principale. Il corpo umano è composto da circa 38 trilioni di cellule e ognuna di esse ha bisogno di acqua per funzionare in modo ottimale. Tutti sanno che l'acqua è importante, ma molti non si idratano correttamente. Quanta acqua è necessaria ogni giorno? Bevete almeno...
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