por BB3 | 20 de abril de 2022 | Vivendo isso, Condicionamento mental
Leões e leoas! 🦁🦁🦁🦁 🏆Um dos maiores segredos da vida é que NÃO somos vítimas de nossas circunstâncias de vida. Somos os CRIADORES de nossas circunstâncias de vida. Isso não é uma teoria. Essa é a Ciência da Vida. Ao explorar e contemplar a vida, você vai...
por BB3 | 14 de abril de 2022 | Publicações em destaque, Vivendo isso, Condicionamento mental
O segredo é o seguinte... São as pequenas coisas feitas de forma consistente e incansável que levam a resultados enormes ao longo do tempo! Não é sexy. É um hábito. Trata-se de manter suas promessas a si mesmo. Todos os dias! Esse é o plano para seu melhor corpo e seu melhor eu (💪🦁🙏)...
por BB3 | 10 de março de 2021 | Alimentação eficaz
Leões e leoas, um cliente me perguntou outro dia: "O que mais posso beber além de água pura?" Essa é uma ótima pergunta e é simples. Se você quiser um princípio orientador: Você pode beber qualquer coisa que não tenha calorias. A única exceção é...
por BB3 | 4 de março de 2021 | Treinamento físico
Nesta entrevista, o Dr. Ross Carter entrevista Billy sobre como obter um corpo melhor e como evitar as armadilhas comuns que deixam muitos frustrados. Depois de 25 anos treinando clientes de todas as esferas da vida, BB3 compartilha percepções e histórias que ele nunca...
por BB3 | 3 de março de 2021 | Treinamento físico
Leões e leoas, Ao longo dos anos, muitas de minhas clientes do sexo feminino estabeleceram a meta de passar de "flexões de joelho" ou "flexões de menina", como elas as chamam, para se tornarem fortes o suficiente para realizar flexões padrão no estilo militar. O problema é que, para passar de...
por BB3 | 2 de março de 2021 | Vivendo isso, Condicionamento mental
Leões e leoas, Ao longo da história, fábulas e histórias têm sido usadas como veículo para compartilhar sabedoria. Hoje, estou compartilhando com vocês uma fábula escrita por Esopo há alguns milhares de anos. Algumas coisas nunca mudam, essa história compartilha uma lição que...
por BB3 | 1º de março de 2021 | Condicionamento mental
Leões e leoas, Se vocês acompanham meu trabalho há algum tempo, sabem que fui abençoado pela qualidade dos seres humanos que me cercaram durante toda a minha vida. Treinei alguns dos melhores atletas do planeta e alguns dos mais...
por BB3 | 26 de fevereiro de 2021 | Treinamento físico
Leões e leoas, embora todos sejam diferentes, há princípios que funcionam para todos. Quando se trata de treinamento físico, há um princípio que rege todos eles. O desafio cria a mudança O desafio é a faísca que acende a chama do progresso....
por BB3 | 24 de fevereiro de 2021 | Condicionamento mental
Leões e leoas! Todo mundo quer ser um durão até que... NINGUÉM ESTEJA ASSISTINDO. Qual é o melhor "Teste de Resistência Mental" ou talvez uma descrição melhor seja o "Teste de Integridade"? É o que você faz quando ninguém está vendo que importa....
por BB3 | 19 de fevereiro de 2021 | Condicionamento mental
Leões e leoas! A maioria das pessoas sabe o que precisa fazer, mas não consegue seguir adiante. Por exemplo, a maioria das pessoas sabe que deve evitar certos alimentos e que é mais benéfico se abastecer com outros. E todos sabem que precisam treinar e não apenas...
por BB3 | 18 de fevereiro de 2021 | Alimentação eficaz, Vivendo isso
Leões e leoas! Tirei uma foto deste slide de uma apresentação que fiz no Havaí para um grupo de super empreendedores que trabalhavam duro. Eles não estavam interessados em cada pequeno detalhe; queriam apenas um plano simples que realmente funcionasse. Bum! Aqui está ele... 8 dias...
por BB3 | 18 de junho de 2019 | Alimentação eficaz, Vivendo isso
Água. Ela é seu principal ingrediente. O corpo humano é composto de aproximadamente 38 trilhões de células e cada uma delas precisa de água para funcionar de forma ideal. Todos sabem que a água é importante, mas muitos não se hidratam adequadamente. Qual é a quantidade de água necessária diariamente? Beba pelo menos...
Português do Brasil 
English 
简体中文 
Nederlands 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
Español