par BB3 Admin | 26 mai 2015 | Le vivre, Conditionnement mental, Entraînement physique, Vidéos
Le début du voyage de la perte de poids - Mission Makeover Episode 2 Dans cet épisode, j'enseigne aux femmes de Mission Makeover l'importance de briser les barrières mentales ainsi que l'importance de maîtriser ses émotions. Je pousse également les femmes à prendre...
par BB3 Admin | 12 mai 2015 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Faits saillants de l'épisode de cette semaine : 1 minute 13 secondes : Entraînement "Stairway To Heaven" 3 minutes 22 secondes : BB3 Uncut 3 minutes 46 secondes : BB3 "Living It" Jenna Neaves Si vous avez manqué...
par BB3 Admin | 28 avril 2015 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Les points forts de l'épisode de cette semaine : 1 minute 10 secondes : Début de la séance d'entraînement des jambes "En Fuego" 1 minute 27 secondes : Conseil à ne jamais oublier 3 min 30 secondes : La magie 3 min 40 secondes : Personnalisation pour...
par BB3 Admin | 21 avril 2015 | Le vivre, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Les points forts de l'épisode de cette semaine : 1 min 06 secondes : Échauffement du haut du corps 1 min 57 secondes : Techniques appropriées pour frapper le sac de vitesse 4 min 29 secondes : "La vie en rose " Shannon Briggs Si vous...
par BB3 Admin | 27 mars 2015 | Une alimentation efficace, Le vivre, Conditionnement mental, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Faits saillants de l'épisode de cette semaine : 46 secondes : La vérité sur STEVIA 2 min 44 secondes : Le meilleur édulcorant ? 4 min 30 secondes : Le secret de l'entraînement des super-hommes 5 min 47 secondes : "Le changement...
par BB3 Admin | 18 mars 2015 | Une alimentation efficace, Recettes de santé, Le vivre, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Faits saillants de l'épisode de cette semaine : 32 secondes : Des pâtes sans culpabilité qui favorisent la combustion des graisses 5 min 28 secondes : Les 3 choses que vous devez avoir pour changer quoi que ce soit 5 min 55 secondes : La meilleure façon de construire...
par BB3 Admin | Fév 17, 2015 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
Voici quelques moments forts de l'épisode de cette semaine de BB3 TV : 36 secondes : "L'apéritif" 3 mouvements pour faire travailler tout le corps ! Options pour débutants et avancés 2 min 12 sec : Une variante avancée des pompes 2 min 42 sec : Marcher sur un lit de verre brisé...
par BB3 Admin | Déc 5, 2014 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV Episode #3 Dans l'épisode plein d'action de cette semaine, l'entraîneur des entraîneurs, auteur à succès de "Strength Training for Fat Loss" et mon compagnon d'escalade, Nick Tumminello, partage ses vastes connaissances sur la façon d'atteindre votre meilleur corps. Quelques-unes des...
par BB3 Admin | 23 novembre 2014 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV Episode #2 Dans cet épisode, Katina et moi vous montrons un exercice de base non conventionnel que j'aime appeler "Lock, Rock & Roll". J'ai appris cet exercice de Sylvia Ferrero, deux fois championne de Tri-Fitness féminin, alors vous savez que c'est une vraie affaire. Après...
par BB3 Admin | 8 novembre 2014 | Le vivre, Vidéos
trilogie Dans cet épisode, je fais équipe avec ma bonne amie et cliente de BB3, Katina Taylor, pour vous montrer " La TRILOGIE ". La " TRILOGIE " est une séance d'entraînement rapide et efficace que vous pouvez faire n'importe où et n'importe quand. Une fois que Katina et moi avons terminé, j'interviewe...
par BB3 Admin | 9 septembre 2014 | Le vivre, Conditionnement mental, Entraînement physique, Vidéos
Je viens de faire une interview Skype avec l'homme ! Zach Even Esh ! Dans cette interview, nous avons parlé de son nouveau livre, comment gérer les détracteurs, la seule chose que vous devriez faire tous les jours sans faute, la vraie raison de s'entraîner dur (cela va surprendre beaucoup de gens), pourquoi le surf...
par BB3 Admin | 13 mai 2014 | Une alimentation efficace, Le vivre
Ok. C'est du n'importe quoi. Étant donné que l'édulcorant artificiel, l'aspartame, a reçu une tonne de mauvaise presse au cours des 20 dernières années, certains "magiciens du marketing" ont décidé de renommer l'aspartame en un nom plus sympathique. AminoSweet. Et c'est soudain un...
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