par BB3 | 11 janvier 2018 | Le vivre, Conditionnement mental
Lions et Lionnes ! Regardez ça ! Si vous voulez voir un excellent exemple du type de concentration obsessionnelle nécessaire pour changer votre corps, votre vie et le monde, regardez "The Defiant Ones" sur iTunes. C'est l'histoire de Jimmy Lovine et de Dr.....
par BB3 Admin | 22 octobre 2016 | Le vivre
Londres, Royaume-Uni Coucher de soleil depuis ma chambre d'hôtel. Il n'y a rien dans la vie que l'on doive faire. Cependant, tout a un coût. Par exemple, vous n'êtes pas obligé de faire de l'exercice, mais cela aura des conséquences sur votre corps, votre santé et votre bonheur. Vous ne...
par BB3 Admin | 6 octobre 2015 | Le vivre
Au BB3 Training Center, notre mission est de rendre le monde encore plus génial ! Voici quelques exemples de la façon dont nous atteignons cet objectif : Nous avons collecté/donné plus de $350,000.00 à des causes caritatives Nous avons fourni suffisamment de vitamines pour éviter que plus de 80 000 enfants...
par BB3 Admin | 26 mai 2015 | Le vivre, Conditionnement mental, Entraînement physique, Vidéos
Le début du voyage de la perte de poids - Mission Makeover Episode 2 Dans cet épisode, j'enseigne aux femmes de Mission Makeover l'importance de briser les barrières mentales ainsi que l'importance de maîtriser ses émotions. Je pousse également les femmes à prendre...
par BB3 Admin | 12 mai 2015 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Faits saillants de l'épisode de cette semaine : 1 minute 13 secondes : Entraînement "Stairway To Heaven" 3 minutes 22 secondes : BB3 Uncut 3 minutes 46 secondes : BB3 "Living It" Jenna Neaves Si vous avez manqué...
par BB3 Admin | 28 avril 2015 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Les points forts de l'épisode de cette semaine : 1 minute 10 secondes : Début de la séance d'entraînement des jambes "En Fuego" 1 minute 27 secondes : Conseil à ne jamais oublier 3 min 30 secondes : La magie 3 min 40 secondes : Personnalisation pour...
par BB3 Admin | 21 avril 2015 | Le vivre, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Les points forts de l'épisode de cette semaine : 1 min 06 secondes : Échauffement du haut du corps 1 min 57 secondes : Techniques appropriées pour frapper le sac de vitesse 4 min 29 secondes : "La vie en rose " Shannon Briggs Si vous...
par BB3 Admin | 27 mars 2015 | Une alimentation efficace, Le vivre, Conditionnement mental, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Faits saillants de l'épisode de cette semaine : 46 secondes : La vérité sur STEVIA 2 min 44 secondes : Le meilleur édulcorant ? 4 min 30 secondes : Le secret de l'entraînement des super-hommes 5 min 47 secondes : "Le changement...
par BB3 Admin | 18 mars 2015 | Une alimentation efficace, Recettes de santé, Le vivre, Vidéos
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Faits saillants de l'épisode de cette semaine : 32 secondes : Des pâtes sans culpabilité qui favorisent la combustion des graisses 5 min 28 secondes : Les 3 choses que vous devez avoir pour changer quoi que ce soit 5 min 55 secondes : La meilleure façon de construire...
par BB3 Admin | Fév 17, 2015 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
Voici quelques moments forts de l'épisode de cette semaine de BB3 TV : 36 secondes : "L'apéritif" 3 mouvements pour faire travailler tout le corps ! Options pour débutants et avancés 2 min 12 sec : Une variante avancée des pompes 2 min 42 sec : Marcher sur un lit de verre brisé...
par BB3 Admin | Déc 5, 2014 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV Episode #3 Dans l'épisode plein d'action de cette semaine, l'entraîneur des entraîneurs, auteur à succès de "Strength Training for Fat Loss" et mon compagnon d'escalade, Nick Tumminello, partage ses vastes connaissances sur la façon d'atteindre votre meilleur corps. Quelques-unes des...
par BB3 Admin | 23 novembre 2014 | Le vivre, Entraînement physique, Vidéos
BB3 TV Episode #2 Dans cet épisode, Katina et moi vous montrons un exercice de base non conventionnel que j'aime appeler "Lock, Rock & Roll". J'ai appris cet exercice de Sylvia Ferrero, deux fois championne de Tri-Fitness féminin, alors vous savez que c'est une vraie affaire. Après...
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