Lions et Lionnes !

Regardez ça !

Si vous voulez voir un bon exemple du type de concentration obsessionnelle nécessaire pour changer votre corps, votre vie et le monde, regardez "The Defiant Ones" sur iTunes.

C'est l'histoire de Jimmy Lovine et de Dr. Dre - deux légendes dans leur domaine.

 

Je l'ai trouvé inspirant et réconfortant. Principalement parce que j'ai réalisé que c'est normal d'être fou.

Pour obtenir le meilleur de votre corps et créer une énergie constante, vous devez toujours vous concentrer sur 3 facteurs.

C'est ce que j'appelle les piliers du pouvoir :

1. Entraînement physique
2. Une alimentation efficace
3. Conditionnement mental

Si l'un de ces éléments fait défaut, les résultats seront au mieux limités.

Regardez le film Defiant Ones et voyez si vous pouvez identifier ce qui fait la différence entre ceux qui échouent et ceux qui réussissent.

Il y a au moins trois facteurs qui contribuent au succès - peu importe qui vous êtes. Si vous ne les connaissez pas, vous pouvez les découvrir ici.

 

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