由 BB3 管理员 | 5 月 26, 2015 | 生活它, 心理调节, 体能训练, 视频
开始减肥之旅--改造使命第 2 集 在这一集中，我向改造使命的女士们传授了突破心理障碍的重要性以及掌握自己情绪的重要性。我还鼓励女士们...
由 BB3 管理员 | 5 月 12, 2015 | 生活它, 体能训练, 视频
BB3 TV：像狮子一样生活的训练、营养和心态！本周节目集锦：1 分 13 秒通往天堂的阶梯锻炼 3 分 22 秒：BB3 不删减 3 分 46 秒BB3 "Living It" Jenna Neaves 如果您错过了...
由 BB3 管理员 | 4 月 28, 2015 | 生活它, 体能训练, 视频
BB3 TV：像狮子一样生活的训练、营养和心态！本周节目集锦：1 分 10 秒"En Fuego 腿部锻炼 "开始 1 分 27 秒：要始终牢记的窍门 3 分 30 秒：魔力 3 分 40 秒自定义训练
由 BB3 管理员 | 4 月 21, 2015 | 生活它, 视频
BB3 TV：像狮子一样生活的训练、营养和心态！本周节目集锦：1 分 06 秒上半身热身 1 分 57 秒：击打速度袋的正确技巧 4 分 29 秒：香农-布里格斯（Shannon Briggs）的 "Living It" 如果您...
由 BB3 管理员 | 3 月 27, 2015 | 有效饮食, 生活它, 心理调节, 体能训练, 视频
BB3 TV：像狮子一样生活的训练、营养和心态！本周节目集锦：46 秒关于 STEVIA 的真相 2 分 44 秒：最佳甜味剂？4 分 30 秒超人锻炼秘诀 5 分 47 秒： "转变"..："转变"...
由 BB3 管理员 | 3 月 18, 2015 | 有效饮食, 健康食谱, 生活它, 视频
BB3 TV：像狮子一样生活的训练、营养和心态！本周节目集锦：32 秒无后顾之忧的意大利面，促进脂肪燃烧 5 分 28 秒：要改变任何事情，你必须具备的 3 件事 5 分 55 秒：打造...
由 BB3 管理员 | 2 月 17, 2015 | 生活它, 体能训练, 视频
以下是本周 BB3 TV 节目的精彩片段： 36 秒："开胃菜" 3 个动作锻炼全身！初级和高级选择 2 分 12 秒：俯卧撑进阶变体 2 分 42 秒：在碎玻璃床上行走...
由 BB3 管理员 | 12 月 5, 2014 | 生活它, 体能训练, 视频
BB3 TV 第 #3 集 在本周的节目中，训练师中的训练师、《减脂力量训练》的畅销书作者、我的攀岩好友尼克-图米内罗（Nick Tumminello）将与大家分享他关于如何实现最佳身材的丰富知识。其中一些...
由 BB3 管理员 | 11 月 23, 2014 | 生活它, 体能训练, 视频
BB3 TV 第 #2 集 在本集节目中，卡蒂娜和我将向您展示一种我称之为 "锁定、摇摆和滚动 "的非常规核心训练。这是我从两届女子三项全能冠军西尔维亚-费雷罗（Sylvia Ferrero）那里学来的，所以你知道它是货真价实的。之后...
由 BB3 管理员 | 11 月 8, 2014 | 生活它, 视频
三部曲 在本期节目中，我将与我的好朋友兼 BB3 客户卡蒂娜-泰勒（Katina Taylor）合作，向您展示 "三部曲"。"三部曲 "是一种快速、致命的核心和有氧运动，您可以随时随地进行锻炼。卡蒂娜和我完成训练后，我采访了...
由 BB3 管理员 | 9 月 9, 2014 | 生活它, 心理调节, 体能训练, 视频
刚刚通过 Skype 采访了他！扎克-埃文-埃什！在这次访谈中，我们谈到了他的新书、如何应对反对者、你每天应该做的一件事、刻苦训练的真正原因（这会让很多人感到惊讶）、为什么冲浪......
由 BB3 管理员 | 5 月 13, 2014 | 有效饮食, 生活它
好吧。 这真是一团糟。由于人工甜味剂阿斯巴甜（Aspartame）在过去 20 年里受到了大量的负面报道，一些 "营销奇才 "决定将阿斯巴甜改名为一个听起来更友好的名字。 氨基甜 这顿时成了...
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