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Plan de nutrition et de supplémentation en 3 phases
Vous y découvrirez le plan de nutrition et de supplémentation en 3 phases que j'utilise pour permettre à mes clients de brûler les graisses rapidement, d'avoir une énergie inépuisable et de donner le meilleur d'eux-mêmes.
Rencontrez Manuel De Los Santos et laissez-vous inspirer
Manuel De Los Santos est un être humain exceptionnel. Il possède quelque chose que vous devez apprendre pour obtenir votre meilleur corps et votre meilleure vie possible. Regardez sa vidéo inspirante ici.
Manger tard fait-il grossir ?
Oprah a dit de ne pas manger le soir et depuis, c'est devenu une loi sur la perte de poids. Quelle est donc la vérité ? Manger le soir fait-il grossir ?
The Gauntlet - Entraînement sans équipement que vous pouvez faire n'importe où
Brûlez les graisses n'importe où, n'importe quand, sans équipement ! Le Gauntlet est une excellente option et peut être fait dans un parking, à la plage ou dans un parc. Il suffit de le faire !
Les secrets du super entraîneur Bryan Francis
Dans cette interview d'un expert en entraînement personnel, Bryan Francis partage ses secrets pour créer des photos d'après entraînement. Il explique également comment respecter son régime alimentaire et les 4 suppléments que TOUT LE MONDE devrait prendre.
Entraînements de combustion des graisses INFERNO
Dans cette vidéo, vous me verrez accompagner mon client de longue date Adam Meyer à travers l'INFERNO. Ce protocole de combustion des graisses produira de plus grandes quantités d'hormone de croissance pour vous aider à obtenir une transformation complète de votre corps. Combiné à un programme alimentaire efficace et à un état d'esprit déterminé, vous aurez tout ce qu'il vous faut pour obtenir le meilleur corps de votre vie.
Jack Lalanne fait l'impossible
Jack Lalanne a établi une nouvelle norme en matière de fitness et de forme physique. Il ne s'est pas contenté de l'enseigner, il l'a vécu plus que quiconque. Regardez-le faire des pompes du bout des doigts, puis lisez mes 5 meilleures citations de Jack Lalanne de tous les temps ! Inestimable...
Le jus de citron brûle-t-il les graisses ?
Le régime au jus de citron. En avez-vous entendu parler ? Certains "entraîneurs personnels experts" prétendent qu'il permet de brûler 100 calories de plus par jour et qu'il aide à brûler les graisses comme du beurre sur une cuisinière chaude. Qu'en est-il réellement ? Lisez la suite...
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