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Plan de nutrición y suplementación en 3 fases
Echa un vistazo a esta serie de videos Bodybuilding.com hizo en mi cliente Adam Meyer y yo. En él, usted aprenderá la 3 Fase de Nutrición y Suplementación Plan que utilizo para obtener mis clientes a quemar grasa rápido, crear energía implacable y ser su mejor absoluta.
Conozca a Manuel De Los Santos y déjese inspirar
Manuel De Los Santos es un ser humano especial. Posee algo que debes aprender para conseguir tu mejor cuerpo y tu mejor vida posibles. Vea su inspirador vídeo aquí.
¿Comer tarde engorda?
Oprah dijo no comer por la noche y desde entonces se convirtió en ley de pérdida de peso. Entonces, ¿cuál es la verdad? ¿Comer por la noche engorda?
The Gauntlet - Entrenamiento sin necesidad de equipo que puede realizar en cualquier lugar
Quema grasa en cualquier lugar, en cualquier momento, ¡entrenamiento de peso corporal sin equipamiento! El Gauntlet es una gran opción y se puede hacer en un aparcamiento, en la playa o en un parque. ¡Simplemente hazlo!
Los secretos del superentrenador Bryan Francis
En esta entrevista a un experto entrenador personal, Bryan Francis comparte sus secretos para crear las fotos del después. También explica la clave para mantener la dieta y 4 suplementos que TODO el mundo debería tomar.
INFERNO Entrenamientos para quemar grasa
En este video, usted me verá tomar mi cliente desde hace mucho tiempo Adam Meyer a través de la INFERNO. Este protocolo de quema de grasa producirá mayores cantidades de la hormona del crecimiento para ayudarle a lograr la transformación completa del cuerpo. Combinado con un programa de alimentación eficaz y una mentalidad enfocada y usted tendrá todo lo necesario para lograr su mejor cuerpo nunca.
Jack Lalanne haciendo lo "Imposible"
Jack Lalanne estableció un nuevo estándar en fitness y para estar en forma. No sólo lo enseñó, sino que lo vivió más que nadie. Míralo haciendo flexiones con los dedos y luego lee mis 5 mejores frases de Jack Lalanne de todos los tiempos. No tiene precio...
¿El zumo de limón quema grasa?
La dieta del zumo de limón. ¿Ha oído hablar de ella? Algunos "entrenadores personales expertos" afirman que quema 100 calorías extra al día y ayuda a quemar grasa como mantequilla en una estufa caliente. ¿Cuál es la verdad? Siga leyendo...
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