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Cómo ganar confianza y la pasta que quema grasa
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 32 segundos: Pasta sin remordimientos para quemar grasa 5 min 28 segundos: Las 3 cosas que debes tener para cambiar cualquier cosa 5...
Cómo poner en marcha tus glúteos, cómo fijarte un objetivo de verdad y el rap de los blancos
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 01 segundos: "Selfie" en Sidney, Australia 42 segundos: Cómo hacer que tus glúteos (también conocidos como botines) se activen. Invitada especial: Katee...
BB3 TV: Full Body Blast Workout & Inspiring Interview
Estos son algunos de los mejores momentos del episodio de esta semana de BB3 TV: 36 segundos: "El Aperitivo" ¡3 Movimientos Para Trabajar Todo Tu Cuerpo! Opciones para principiantes y avanzados 2 min 12 seg: Una variación de Flexiones Avanzada 2 min 42 seg: Caminando...
BB3 TV: ¡Nick Tumminello Comparte su Push-Up Pirámide de entrenamiento y más!
BB3 TV Episodio #3 En el episodio lleno de acción de esta semana, el entrenador de entrenadores, autor del best-seller "Entrenamiento de Fuerza para la Pérdida de Grasa" y mi compañero de escalada, Nick Tumminello comparte sus vastos conocimientos sobre cómo lograr...
BB3 TV: "Lock, Rock & Roll" ¿Puedes hacer este ejercicio Crazy Core?
En este episodio, Katina y yo te mostramos un ejercicio poco convencional que me gusta llamar "Lock, Rock & Roll". Lo aprendí de Sylvia Ferrero, dos veces campeona de triatlón femenino, así que ya sabes que es de verdad.
BB3 TV: La "Trilogía" ¡Entrenamiento Rápido y Cardio!
trilogía En este episodio, me asocio con mi buena amiga y cliente de BB3 Katina Taylor para mostrarte "La TRILOGÍA" La "TRILOGÍA" es un rápido, asesino núcleo y entrenamiento cardiovascular que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Después de que Katina y yo...
Fin de semana Breakthrough Fitness del 14 al 16 de noviembre de 2014
Billy Beck III aquí. Ok ese video fue un poco exagerado. ¡Ja! Así que aquí está el trato ... En sólo los últimos meses, he estado enseñando y entrenando a clientes y entrenadores en todas partes de Fiji a Sydney, Australia a Disney ...
Entrevista épica con el legendario entrenador de fuerza Zach Even-Esh
¡Acabo de hacer una entrevista por Skype con el hombre! ¡Zach Incluso Esh! En esta entrevista, hablamos de su nuevo libro, cómo lidiar con los detractores, la única cosa que debes hacer todos los días sin falta, la verdadera razón para entrenar duro (esto sorprenderá a mucha gente), por qué el surf...
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