Estos son algunos de los mejores momentos del episodio de esta semana de BB3 TV:

• 36 segundos: "El Aperitivo" ¡3 Movimientos Para Trabajar Todo Tu Cuerpo! Opciones para principiantes y avanzados
• 2 min 12 seg: Una variación avanzada de flexiones
• 2 min 42 seg: Caminar sobre un lecho de cristales rotos (de verdad)
• 3 min 25 seg: Ross Sabbath, cómo aplastó el cáncer con valentía (¡cosa poderosa!)
• 5 min 09 seg: El arma secreta de entrenamiento de Ross
• 6 min 16 seg: La eficaz estrategia nutricional de Ross

Si te perdiste el último episodio de BB3 TV con el entrenamiento "Push-Up Pyramid" de Nick Tumminello, puedes verlo haciendo clic a continuación.

Episodio #3: Push-up Pyramid Workout de Nick Tumminello y más 

En el episodio de la próxima semana de BB3 TV, comparto una técnica poco conocida para superar el dolor de espalda, aumentar la fuerza y obtener resultados más rápidos con cualquier ejercicio de la parte inferior del cuerpo. Si quieres una espalda fuerte, ¡esto te encantará!

Vive como un León,

Billy Beck III "BB3"