Estos son algunos de los mejores momentos del episodio de esta semana de BB3 TV:
- 36 segundos: "El Aperitivo" ¡3 Movimientos Para Trabajar Todo Tu Cuerpo! Opciones para principiantes y avanzados
- 2 min 12 seg: Una variación avanzada de flexiones
- 2 min 42 seg: Caminar sobre un lecho de cristales rotos (de verdad)
- 3 min 25 seg: Ross Sabbath, cómo aplastó el cáncer con valentía (¡cosa poderosa!)
- 5 min 09 seg: El arma secreta de entrenamiento de Ross
- 6 min 16 seg: La eficaz estrategia nutricional de Ross
Si te perdiste el último episodio de BB3 TV con el entrenamiento "Push-Up Pyramid" de Nick Tumminello, puedes verlo haciendo clic a continuación.
Episodio #3: Push-up Pyramid Workout de Nick Tumminello y más
En el episodio de la próxima semana de BB3 TV, comparto una técnica poco conocida para superar el dolor de espalda, aumentar la fuerza y obtener resultados más rápidos con cualquier ejercicio de la parte inferior del cuerpo. Si quieres una espalda fuerte, ¡esto te encantará!
Vive como un León,
Billy Beck III "BB3"