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BB3 TV: Push Ups Like You've Never Done Before mit Nick Tumminello

BB3 TV: Nick Tumminello teilt sein Liegestütz-Pyramiden-Workout & mehr!

von BB3 Admin | Dez. 5, 2014 | 0 Kommentieren

BB3 TV Episode #3 In der actiongeladenen Episode dieser Woche teilt der Trainer der Trainer, Bestsellerautor von "Krafttraining zum Fettabbau" und mein Kletterkumpel Nick Tumminello sein umfangreiches Wissen darüber, wie man...

BB3 TV: "Lock, Rock & Roll" Verrückte Bauchmuskel-Übung & mehr

BB3 TV: "Lock, Rock & Roll" Kannst du diese verrückte Core-Übung machen?

von BB3 Admin | Nov. 23, 2014 | 0 Kommentieren

In dieser Folge zeigen Katina und ich dir eine unkonventionelle Core-Übung, die ich gerne "Lock, Rock & Roll" nenne. Ich habe diese Übung von der 2-fachen Tri-Fitness-Meisterin Sylvia Ferrero gelernt, ihr wisst also, dass es sich um eine echte Übung handelt.

BB3 TV: Die "Trilogie" Schnelles Killer Core & Cardio Workout!

von BB3 Admin | Nov. 8, 2014 | 0 Kommentieren

trilogy In dieser Episode, ich Team mit meinem guten Freund & BB3 Client Katina Taylor, um Ihnen zu zeigen, "Die TRILOGY" Die "TRILOGY" ist eine schnelle, Killer Kern und Cardio-Workout, die Sie jederzeit und überall tun können. Nachdem Katina und ich...

Billy Beck III - Fett verbrennen, Muskeln aufbauen, Ihren Körper und Ihr Leben verändern

Durchbruch-Fitness-Wochenende 14. bis 16. November 2014

von BB3 Admin | Okt. 13, 2014 | 1 Kommentar

Billy Beck III hier. Ok, das Video war ein bisschen übertrieben. Ha! Also, hier ist der Deal... In den letzten Monaten habe ich Kunden und Trainer überall unterrichtet und trainiert, von Fidschi bis Sydney, von Australien bis Disney...

Episches Interview mit dem legendären Krafttrainer Zach Even-Esh

von BB3 Admin | Sep. 9, 2014 | 0 Kommentieren

Ich habe gerade ein Skype-Interview mit dem Mann geführt! Zach Even Esh! In diesem Interview sprachen wir über sein neues Buch, wie man mit den Neinsagern umgeht, die eine Sache, die man jeden Tag unbedingt tun sollte, den wahren Grund, hart zu trainieren (das wird viele Leute überraschen), warum Surfen...

Die Wahrheit über die Paleo-Diät!

von BB3 Admin | Mai 31, 2014 | 1 Kommentar

"Going Paleo" ist gerade im Trend. Die Frage, die ich oft gestellt bekomme... Ist die paläolithische Ernährung gut oder schlecht? Weder noch. Hier ist die Wahrheit. Das Gute: Es geht darum, Lebensmittel zu essen, die ihrem natürlichen Ursprung am nächsten kommen. Zwei Daumen hoch! Kein Grund, es eine Diät zu nennen. Es ist einfach nur ein Schnappen...

"Tödlicher" Süßstoff wird unter neuem Namen getarnt - AminoSweet

von BB3 Admin | Mai 13, 2014 | 0 Kommentieren

Ich weiß. Das ist eine Schweinerei. Da der künstliche Süßstoff Aspartam in den letzten 20 Jahren eine Menge schlechter Presse erhalten hat, haben einige "Marketing-Zauberer" beschlossen, Aspartam in einen freundlicher klingenden Namen umzubenennen. AminoSweet. Und plötzlich ist es ein "natürlicher...

Sind Sie "glutenempfindlich"?

von BB3 Admin | Mai 11, 2014 | 0 Kommentieren

Die Wahrheit über "glutenfrei" Wenn Sie nicht gerade in einer Höhle leben, haben Sie bestimmt schon von "Gluten" gehört und davon, dass man es um jeden Preis vermeiden sollte. Ich habe mich gestern mit einem neuen Kunden getroffen, einem sehr erfolgreichen Unternehmer, der 15 Pfund Fett verlieren möchte. Er erklärte mir...

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