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Wie man Vertrauen aufbaut & Pasta, die die Fettverbrennung ankurbelt
BB3 TV: Das Training, die Ernährung und das Mindset, um wie ein Löwe zu leben! Die Highlights aus der Folge von dieser Woche: 32 Sekunden: Schuldfreie Pasta, die die Fettverbrennung ankurbelt 5 Minuten 28 Sekunden: Die 3 Dinge, die du haben musst, um etwas zu verändern 5...
Wie man seine GLUTES zum Brennen bringt, wie man sich wirklich ein Ziel setzt & White Guy Rapping
BB3 TV: Das Training, die Ernährung und das Mindset, um wie ein Löwe zu leben! Highlights aus der Folge von dieser Woche: 01 Sekunden: "Selfie" in Sidney, Australien 42 Sekunden: Wie Sie Ihre Gesäßmuskeln (auch bekannt als Hintern) zum Brennen bringen! Besonderer Gast: Katee...
BB3 TV: Full Body Blast Workout & Inspirierendes Interview
Hier sind einige Highlights aus dieser Woche von BB3 TV: 36 Sekunden: "Der Appetizer" 3 Bewegungen, die den ganzen Körper trainieren! Optionen für Anfänger und Fortgeschrittene 2 Min. 12 Sek: Eine Liegestütz-Variante für Fortgeschrittene 2 Min. 42 Sek: Gehen...
BB3 TV: Nick Tumminello teilt sein Liegestütz-Pyramiden-Workout & mehr!
BB3 TV Episode #3 In der actiongeladenen Episode dieser Woche teilt der Trainer der Trainer, Bestsellerautor von "Krafttraining zum Fettabbau" und mein Kletterkumpel Nick Tumminello sein umfangreiches Wissen darüber, wie man...
BB3 TV: "Lock, Rock & Roll" Kannst du diese verrückte Core-Übung machen?
In dieser Folge zeigen Katina und ich dir eine unkonventionelle Core-Übung, die ich gerne "Lock, Rock & Roll" nenne. Ich habe diese Übung von der 2-fachen Tri-Fitness-Meisterin Sylvia Ferrero gelernt, ihr wisst also, dass es sich um eine echte Übung handelt.
BB3 TV: Die "Trilogie" Schnelles Killer Core & Cardio Workout!
trilogy In dieser Episode, ich Team mit meinem guten Freund & BB3 Client Katina Taylor, um Ihnen zu zeigen, "Die TRILOGY" Die "TRILOGY" ist eine schnelle, Killer Kern und Cardio-Workout, die Sie jederzeit und überall tun können. Nachdem Katina und ich...
Durchbruch-Fitness-Wochenende 14. bis 16. November 2014
Billy Beck III hier. Ok, das Video war ein bisschen übertrieben. Ha! Also, hier ist der Deal... In den letzten Monaten habe ich Kunden und Trainer überall unterrichtet und trainiert, von Fidschi bis Sydney, von Australien bis Disney...
Episches Interview mit dem legendären Krafttrainer Zach Even-Esh
Ich habe gerade ein Skype-Interview mit dem Mann geführt! Zach Even Esh! In diesem Interview sprachen wir über sein neues Buch, wie man mit den Neinsagern umgeht, die eine Sache, die man jeden Tag unbedingt tun sollte, den wahren Grund, hart zu trainieren (das wird viele Leute überraschen), warum Surfen...
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