Blog
Hoe je zelfvertrouwen opbouwen & Pasta die vetverbranding stimuleert
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 32 seconden: Pasta zonder schuldgevoel die de vetverbranding stimuleert 5 min 28 seconden: De 3 dingen die je moet hebben om iets te veranderen 5...
Hoe je je GLUTES kunt laten vuren, hoe je echt een doel kunt stellen & rappen met een blanke man
BB3 TV: De training, voeding & mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 01 seconden: "Selfie" in Sidney, Australië 42 seconden: Hoe je je bilspieren (ook wel booty genoemd) aan het trainen krijgt! Speciale gast: Katee...
BB3 TV: Full Body Blast Workout & Inspirerend Interview
Hier zijn enkele hoogtepunten uit de aflevering van BB3 TV van deze week: 36 seconden: "The Appetizer" 3 bewegingen om je hele lichaam te trainen! Opties voor beginners en gevorderden 2 min 12 sec: Een gevorderde Push-Up variatie 2 min 42 sec: Wandelen...
BB3 TV: Nick Tumminello deelt zijn Push-Up piramide workout & meer!
BB3 TV Aflevering #3 In deze aflevering boordevol actie deelt de trainer der trainers, bestsellerauteur van "Krachttraining voor vetverlies" en mijn rotsklimmaatje Nick Tumminello zijn enorme kennis over hoe je...
BB3 TV: "Lock, Rock & Roll" Kun jij deze gekke kernoefening doen?
In deze aflevering laten Katina en ik je een onconventionele core-oefening zien die ik "Lock, Rock & Roll" noem. Ik heb deze oefening geleerd van 2-voudig tri-fitnesskampioene voor vrouwen Sylvia Ferrero, dus je weet dat deze oefening echt is.
BB3 TV: De "Trilogie" Snelle Core & Cardio Workout!
trilogie In deze aflevering werk ik samen met mijn goede vriendin en BB3-klant Katina Taylor om jullie "De TRILOGIE" te laten zien. De "TRILOGIE" is een snelle, dodelijke core- en cardiotraining die je altijd en overal kunt doen. Nadat Katina en ik...
Doorbraak Fitness Weekend 14-16 november 2014
Billy Beck III hier. Oké, die video was een beetje overdreven. Ha! Het zit zo... In de afgelopen maanden heb ik klanten en trainers overal lesgegeven en getraind, van Fiji tot Sydney, van Australië tot Disney...
Episch interview met de legendarische krachttrainer Zach Even-Esh
Net een Skype interview gedaan met de man! Zach Even Esh! In dit interview hebben we het gehad over zijn nieuwe boek, hoe om te gaan met neezeggers, het enige wat je elke dag moet doen, de echte reden om hard te trainen (dit zal veel mensen verbazen), waarom surfen...
Nederlands 
English 
简体中文 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
Português do Brasil 
Español