door BB3 | 23 feb 2021 | Aanbevolen berichten, Het leven, Video's
Leeuwen & Leeuwinnen, De meesten van jullie weten dat ik het voorrecht en de eer heb om met ongelooflijke zielen te werken die een positieve impact hebben op een heleboel andere mensen. Ik weet niet zeker hoe ik zoveel geluk heb gehad, maar zolang ik me kan herinneren heb ik altijd al...
door BB3 Beheerder | 26 mei 2015 | Het leven, Mentale conditionering, Fysieke training, Video's
Aan de Slag met Gewichtsverlies - Mission Makeover Aflevering 2 In deze aflevering leer ik de Mission Makeover dames het belang van het doorbreken van mentale barrières en het belang van het beheersen van je emoties. Ik push de dames ook om...
door BB3 Beheerder | 12 mei 2015 | Het leven, Fysieke training, Video's
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 1 minuut 13 seconden: Stairway To Heaven Workout 3 minuten 22 seconden: BB3 Uncut 3 minuten 46 seconden: BB3 "Living It" Jenna Neaves Als je...
door BB3 Beheerder | 5 mei 2015 | Fysieke training, Video's
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 46 seconden: One Armed Push-Up Progression 1 minuut: Beperkende factor bij push-ups 2 minuten 01 seconde: De sleutel 3 minuten 04 seconden: Waar plaats je doelen 3 minuten 39...
door BB3 Beheerder | 28 apr 2015 | Het leven, Fysieke training, Video's
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 1 min 10 seconden: "En Fuego Leg Workout" begint 1 min 27 seconden: Tip om altijd te onthouden 3 min 30 seconden: De magie 3 min 40 seconden: Aanpassen aan...
door BB3 Beheerder | 21 apr 2015 | Het leven, Video's
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 1 min 06 seconden: Opwarming bovenlichaam 1 min 57 seconden: Juiste technieken voor het raken van de Speed Bag 4 min 29 seconden: "Living It" Shannon Briggs Als je...
door BB3 Beheerder | mrt 27, 2015 | Effectief eten, Het leven, Mentale conditionering, Fysieke training, Video's
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 46 seconden: De waarheid over STEVIA 2 min 44 seconden: De beste zoetstof? 4 min 30 seconden: Super Man Workout Geheim 5 min 47 seconden: "De Verschuiving"...
door BB3 Beheerder | mrt 18, 2015 | Effectief eten, Gezonde recepten, Het leven, Video's
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 32 seconden: Pasta zonder schuldgevoel die de vetverbranding stimuleert 5 min 28 seconden: De 3 dingen die je moet hebben om iets te veranderen 5 min 55 seconden: De beste manier om...
door BB3 Beheerder | mrt 6, 2015 | Mentale conditionering, Fysieke training, Video's
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 01 seconden: "Selfie" in Sidney, Australië 42 seconden: Hoe je je bilspieren (ook wel booty genoemd) aan het trainen krijgt! Speciale gast: Katee Swift 4 min 59 seconden:...
door BB3 Beheerder | 17 feb 2015 | Het leven, Fysieke training, Video's
Hier zijn enkele hoogtepunten uit de aflevering van BB3 TV van deze week: 36 seconden: "The Appetizer" 3 bewegingen om je hele lichaam te trainen! Opties voor beginners en gevorderden 2 min 12 sec: Een gevorderde Push-Up variatie 2 min 42 sec: Lopen op een bed van gebroken glas...
door BB3 Beheerder | 5 dec 2014 | Het leven, Fysieke training, Video's
BB3 TV Aflevering #3 In deze aflevering boordevol actie deelt de trainer der trainers, bestsellerauteur van "Krachttraining voor vetverlies" en mijn rotsklimmaatje Nick Tumminello zijn enorme kennis over hoe je je beste lichaam kunt krijgen. Enkele van...
door BB3 Beheerder | nov 23, 2014 | Het leven, Fysieke training, Video's
BB3 TV Aflevering #2 In deze aflevering laten Katina en ik je een onconventionele core oefening zien die ik "Lock, Rock & Roll" noem. Ik heb deze oefening geleerd van 2-voudig tri-fitnesskampioene voor vrouwen Sylvia Ferrero, dus je weet dat deze oefening echt is. Na...
Nederlands 
English 
简体中文 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
Português do Brasil 
Español