BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw!

Hoogtepunten uit de aflevering van deze week:

01 seconden: "Selfie" in Sidney, Australië

42 seconden: Hoe krijg je je bilspieren (ook wel booty genoemd) in vuur en vlam! Speciale gast: Katee Swift

4 min 59 seconden: Rappende blanken! Toen ik in Australië was, heeft mijn goede vriend, bestsellerauteur en spreker Pete Cohen een paar rijmpjes gerapt. Dit wil je zeker zien!

5 min 27 seconden: Hoe je echt een doel kunt stellen. Heb je ooit een doel gesteld en het niet gehaald? Sluit je aan bij de club. Hier is de eerste stap om ervoor te zorgen dat dit nooit meer gebeurt.

8 min 42 seconden: Mijn "cheesiest" outro tot nu toe!

Als je op zoek bent naar wat extra motivatie door een echte bad ass dude en een full body workout met de superfitte Katina Taylor, kijk dan naar de laatste aflevering van BB3 TV: Klik hier

Zorg ervoor dat je je abonneert op het BB3 TV YouTube-kanaal zodat je elke aflevering krijgt zodra deze wordt geüpload: Klik hier