Leeuwen & Leeuwinnen!!! 💪🦁🙏 ✅Wat gebeurt er als je je concentreert op het HUIDIGE moment? Wat gebeurt er als je van tevoren beslist wat je gaat creëren? Wat gebeurt er als je je richt op vandaag... op het winnen van deze dag? Wat gebeurt er als je weigert een trainingssessie te missen?
Nog een transformatie! 🦁💪🙏 VICTORY! 🏆🏆🏆 Vraag jezelf af: "Wat moet ik zijn en doen om vandaag vooruitgang te boeken? Roep de Leeuw op door de ochtendtraining vreugdevol te verpletteren! Sta rechtop, lach, geniet van de uitdaging! Drink 1/2 van je lichaamsgewicht in kilo's in...
In dit interview interviewt Dr. Ross Carter Billy over hoe je een beter lichaam kunt krijgen en hoe je de veelvoorkomende valkuilen kunt vermijden die velen gefrustreerd achterlaten. Na 25 jaar klanten van alle rangen en standen te hebben getraind, deelt BB3 inzichten en verhalen die hij nog nooit...
Lions & Lionesses, In de loop der jaren hebben veel van mijn vrouwelijke klanten zich ten doel gesteld om van "knie push-ups" of "meisjes push-ups", zoals zij het noemen, sterk genoeg te worden om standaard push-ups in militaire stijl uit te voeren. Het zit zo, om van...
Lions & Lionesses, Hoewel iedereen anders is, zijn er principes die voor iedereen werken. Als het op fysieke training aankomt, is er één principe dat ze allemaal beheerst. Uitdaging creëert verandering De uitdaging is de vonk die de vlam van vooruitgang doet ontvlammen....
Leeuwen en leeuwinnen! Hurken is een van de belangrijkste bewegingen die mensen maken. Als je eenmaal je vermogen om te hurken verliest, gaat het leven langzaam en moeizaam achteruit. Dat klinkt hard, maar ik heb het helaas aan den lijve ondervonden. Mijn bedoeling met het delen van dit bericht is om...
Krachtig nummer om naar te luisteren als je aan het trainen bent. Ik raad aan om het op repeat te zetten. Dit is waarom. Waar je op focust tijdens je training wordt onderdeel van je blauwdruk...de software van je geest. Tijdens trainingen heb je een ongelooflijke kans om...
Aan de Slag met Gewichtsverlies - Mission Makeover Aflevering 2 In deze aflevering leer ik de Mission Makeover dames het belang van het doorbreken van mentale barrières en het belang van het beheersen van je emoties. Ik push de dames ook om...
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 1 minuut 13 seconden: Stairway To Heaven Workout 3 minuten 22 seconden: BB3 Uncut 3 minuten 46 seconden: BB3 "Living It" Jenna Neaves Als je...
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 46 seconden: One Armed Push-Up Progression 1 minuut: Beperkende factor bij push-ups 2 minuten 01 seconde: De sleutel 3 minuten 04 seconden: Waar plaats je doelen 3 minuten 39...
BB3 TV: De training, voeding en mentaliteit om te leven als een leeuw! Hoogtepunten uit de aflevering van deze week: 1 min 10 seconden: "En Fuego Leg Workout" begint 1 min 27 seconden: Tip om altijd te onthouden 3 min 30 seconden: De magie 3 min 40 seconden: Aanpassen aan...
Nederlands 
English 
简体中文 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
Português do Brasil 
Español