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Il segreto per ottenere il vostro corpo migliore e la vostra vita migliore! (Grande video)
Guardate questo fantastico video e scoprite la strategia di successo di Arnold. Non è stato fantastico? Lo so, vero? Condividete l'amore e postate un commento! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensate! Avevo solo 12 anni quando mio padre mi consegnò...
Sfida Superman/Donna presso il centro di formazione BB3, Weston Florida
La maggior parte delle persone inizia ad allenarsi e a mangiare meglio per piacersi quello che vede allo specchio e questo va bene. Tuttavia, se si vuole creare un cambiamento duraturo, è necessario passare dall'allenamento per avere un bell'aspetto all'allenamento e all'alimentazione pulita per sentirsi benissimo! Questo è...
Sistema di nutrizione a fuoco rapido
Spesso mi viene chiesto: "Quale dieta consiglia?". Non consiglio nessuna dieta. Il mio obiettivo è invece quello di aiutarvi sempre a capire e a godere di un'alimentazione che vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi fisici... e la cosa bella è che non vi sentirete morire. In...
Fai la differenza e io ti darò una mano... alla grande!
Questo è uno dei post più importanti che abbia mai scritto e resterà in piedi solo per un po'. Alla fine di questo post penserete. "Wow, adoro Billy Beck III, ma è fuori di testa!". Ecco perché lo penserete. Sto per agganciare...
Articolo del Sun Sentinel: Billy Beck III
Billy è stato pubblicato sulla prima pagina dell'edizione domenicale del più importante quotidiano della Florida meridionale, The Sun-Sentinel. Guardate qui.
Nessun dolore, nessun guadagno: Fatto o finzione?
Weston, Florida del Sud: Filmato "dal vivo" al BB3 Breakthrough davanti a un pubblico di oltre 800 persone. Vincitore del concorso per il miglior personal trainer del mondo, Billy Beck III affronta alcuni degli errori più comuni che le persone...
Cosa succede quando nessuno guarda...
Quello che ho fatto quando nessuno mi guardava... cosa avresti fatto tu?
Guida all'allenamento a intervalli ad alta intensità (H.I.I.T)
Questo grafico informativo è un ottimo corso intensivo sull'HIIT. Le ricerche sull'allenamento HIIT dimostrano che è superiore al cardio a ritmo costante per bruciare i grassi e per creare un "after burn" metabolico, cioè accelera la combustione delle calorie anche dopo la fine dell'allenamento. Guardate qui...
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