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パレオダイエットの真実!

今、"パレオになる "というのが流行っている。 私がよく受ける質問は...旧石器時代の食生活は良いのか悪いのか?どちらでもない。 真実はこうだ。良い点:自然の源に最も近い食品を食べること。親指を2つ立てる! ダイエットと呼ぶ必要はない。 ただのスナップ...

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新名称で偽装される "致命的 "甘味料 - アミノスイート

新名称で偽装される "致命的 "甘味料 - アミノスイート

オッケー。 これはめちゃくちゃだ。人工甘味料であるアスパルテームは、過去20年以上にわたって悪評が絶えないため、一部の「マーケティングの魔術師」たちは、アスパルテームをより親しみやすい響きを持つ名前に改名することにした。 アミノスイート。 そして、それは突然「天然...

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あなたは「グルテン過敏症」?

あなたは「グルテン過敏症」?

グルテンフリー "の真実 洞窟に住んでいない限り、"グルテン "について聞いたことがあるだろう。 昨日、私は新しいクライアントに会った。とても成功している企業家で、脂肪を15ポンド減らしたいとのことだった。彼はこう説明した。

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スーパーマン/ウーマン・チャレンジ(フロリダ州ウェストン、BB3トレーニングセンター

たいていの人は、鏡に映る自分を好きになるために、トレーニングや食事を改善し始める。 しかし、持続的な変化を起こしたいのであれば、見栄えを良くするためのトレーニングから、最高の気分を味わうためのトレーニングとクリーンな食事にシフトしなければならない!それは...

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速射栄養システム

よく "どんなダイエットがお勧めですか?"と聞かれる。私はどんなダイエット法も勧めません。その代わり、私のゴールは、あなたが肉体的な目標を達成するのに役立つような食べ方を理解し、それを楽しむ手助けをすることです。で...

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違いを生み出そう!

これは、私がこれまで書いた記事の中で最も重要なもののひとつであり、少しの間しかアップされない。この記事を読み終わる頃には、あなたはこう思うだろう。 「私はビリー・ベック3世が大好きだ。 その理由はこうだ。それは...

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