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Die Wahrheit über die Paleo-Diät!

"Going Paleo" ist gerade im Trend. Die Frage, die ich oft gestellt bekomme... Ist die paläolithische Ernährung gut oder schlecht? Weder noch. Hier ist die Wahrheit. Das Gute: Es geht darum, Lebensmittel zu essen, die ihrem natürlichen Ursprung am nächsten kommen. Zwei Daumen hoch! Kein Grund, es eine Diät zu nennen. Es ist einfach nur ein Schnappen...

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"Tödlicher" Süßstoff wird unter neuem Namen getarnt - AminoSweet

"Tödlicher" Süßstoff wird unter neuem Namen getarnt - AminoSweet

Ich weiß. Das ist eine Schweinerei. Da der künstliche Süßstoff Aspartam in den letzten 20 Jahren eine Menge schlechter Presse erhalten hat, haben einige "Marketing-Zauberer" beschlossen, Aspartam in einen freundlicher klingenden Namen umzubenennen. AminoSweet. Und plötzlich ist es ein "natürlicher...

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Sind Sie "glutenempfindlich"?

Sind Sie "glutenempfindlich"?

Die Wahrheit über "glutenfrei" Wenn Sie nicht gerade in einer Höhle leben, haben Sie bestimmt schon von "Gluten" gehört und davon, dass man es um jeden Preis vermeiden sollte. Ich habe mich gestern mit einem neuen Kunden getroffen, einem sehr erfolgreichen Unternehmer, der 15 Pfund Fett verlieren möchte. Er erklärte mir...

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Superman/Woman Challenge im BB3 Training Center, Weston Florida

Die meisten Menschen fangen an zu trainieren und sich besser zu ernähren, damit ihnen gefällt, was sie im Spiegel sehen, und das ist auch gut so. Wenn Sie jedoch eine dauerhafte Veränderung herbeiführen wollen, müssen Sie den Wechsel vom Training, um gut auszusehen, zum Training und zur gesunden Ernährung vollziehen, um sich großartig zu fühlen! Das ist...

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Schnellfeuer-Ernährungssystem

Ich werde oft gefragt: "Welche Diät empfehlen Sie?" Ich empfehle nicht irgendeine Diät. Mein Ziel ist es vielmehr, Ihnen dabei zu helfen, das Essen so zu verstehen und zu genießen, dass Sie Ihre körperlichen Ziele erreichen... und das Coole daran ist, dass Sie nicht das Gefühl haben werden, zu sterben. In...

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de_DEDeutsch