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Das Geheimnis, wie Sie Ihren besten Körper und Ihr bestes Leben überhaupt erreichen! (Großartiges Video)
Schauen Sie sich dieses fantastische Video an und versuchen Sie, Arnolds Erfolgsstrategie zu entdecken. Wie fantastisch war das? Ich weiß, oder? Bitte teilen Sie die Liebe und hinterlassen Sie einen Kommentar! Ich würde gerne hören, was du denkst! Ich war gerade 12 Jahre alt, als mein Vater mir...
Superman/Woman Challenge im BB3 Training Center, Weston Florida
Die meisten Menschen fangen an zu trainieren und sich besser zu ernähren, damit ihnen gefällt, was sie im Spiegel sehen, und das ist auch gut so. Wenn Sie jedoch eine dauerhafte Veränderung herbeiführen wollen, müssen Sie den Wechsel vom Training, um gut auszusehen, zum Training und zur gesunden Ernährung vollziehen, um sich großartig zu fühlen! Das ist...
Schnellfeuer-Ernährungssystem
Ich werde oft gefragt: "Welche Diät empfehlen Sie?" Ich empfehle nicht irgendeine Diät. Mein Ziel ist es vielmehr, Ihnen dabei zu helfen, das Essen so zu verstehen und zu genießen, dass Sie Ihre körperlichen Ziele erreichen... und das Coole daran ist, dass Sie nicht das Gefühl haben werden, zu sterben. In...
Machen Sie einen Unterschied und ich werde Sie einbinden...und zwar ganz groß!
Dies ist einer der wichtigsten Beiträge, die ich je geschrieben habe, und er wird nur für eine kurze Zeit online sein. Am Ende dieses Beitrags werden Sie denken. "Wow, ich LIEBE Billy Beck III, aber er ist total verrückt!" Hier ist der Grund, warum Sie das denken werden. Ich werde einen Haken machen...
Sun Sentinel Sonderbericht: Billy Beck III
Billy war auf der Titelseite der Sonntagsausgabe von Südfloridas größter Zeitung, The Sun-Sentinel, zu sehen. Sehen Sie es sich hier an.
Kein Schmerz, kein Gewinn: Fakt oder Fiktion?
Weston, Süd-Florida: Gefilmt "Live" bei BB3 Breakthrough vor einem Publikum von über 800 Menschen. Billy Beck III, zweifacher Gewinner des World's Best Personal Trainer Contest, spricht einige der häufigsten Fehler an, die Menschen machen, wenn sie...
Was passiert, wenn niemand hinsieht...
Was ich getan habe, als niemand hinsah... was hättest du getan?
Leitfaden für hochintensives Intervalltraining (H.I.I.T.)
Diese Infografik ist ein hervorragender Crashkurs über HIIT. Die Forschung zum HIIT-Training zeigt, dass es dem gleichmäßigen Ausdauertraining in Bezug auf die Fettverbrennung und die Erzeugung eines metabolischen "Nachbrennens" überlegen ist, d. h. es beschleunigt die Kalorienverbrennung auch nach Abschluss des Trainings. Schau dir das an...
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