La maggior parte delle persone inizia ad allenarsi e a mangiare meglio per piacere a ciò che vede allo specchio, e questo va bene. Tuttavia, se volete creare un cambiamento duraturo, dovete passare dall'allenamento per avere un bell'aspetto all'allenamento e all'alimentazione pulita per sentirvi benissimo! Questo è il cambiamento.

È proprio per questo che ho creato la BB3 Superman/Woman Challenge nel mio centro di allenamento di Weston, nel sud della Florida. È il momento in cui i nostri clienti escono dalla loro zona di comfort e raggiungono imprese che non avrebbero mai pensato fossero possibili.

Guardate il video della nostra ultima sfida Superman/Superwoman.