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Transformez votre corps et réduisez votre stress en seulement 2 minutes (Vidéo)
De temps en temps, il se passe quelque chose qui peut vraiment changer la vie. C'est tellement simple que la plupart des gens le négligent ou l'ignorent, mais les recherches convergent toutes vers une même conclusion : Cela fonctionne.
Un avant et un après étonnants
L'équipe d'entraînement de Results....our est comme les Navy Seals du fitness. Leurs compétences et leur capacité à produire des résultats sont inégalées. Voici quelques preuves de ce que je veux dire. Voici Loryn Huff et sa cliente Joana.
Michael Jordan et la peur
Les personnes les plus admirées de ce monde semblent toutes posséder un trait de caractère. Certains manquent même d'intégrité et sont pourtant considérés comme des super-héros aux yeux de certaines personnes, simplement parce qu'ils ont conquis quelque chose que peu d'autres ont réussi à faire. Là où la plupart reculent...
Faut-il utiliser des poids ? La réponse de Billy et Gregg Avedon !
Dans cette vidéo, je fais équipe avec mon grand ami Gregg Avedon, qui a fait 20 fois la couverture de Men's Health, pour répondre à certaines de vos questions sur l'entraînement et la nutrition.
N'accepter rien de moins qu'une victoire totale
Tenez compte de ce conseil qui vous a été donné de courir 21 miles en bottes de combat et de faire plus de 1 000 pompes. Cela pourrait changer non seulement votre corps, mais aussi votre vie entière. Sans exagération.
C'est ce que j'encourage... Qu'est-ce que vous encouragez ?
Qu'est-ce qui vous pousse à agir ? Voici ce pour quoi je fais pression ? Cela peut vous surprendre ou non, selon que vous me connaissez ou non. J'ai un défi à vous lancer. Le relèverez-vous ?
Push Ups for Charity Flash Mob - BB3 Personal Training Center Weston Florida
Une leçon simple qui échappe à beaucoup et les arrête net lorsqu'il s'agit d'atteindre leur meilleur corps. Cette vidéo enseigne cette leçon et montre que chez BB3, nous sommes fous 🙂 .
Liste d'épicerie pour la transformation du corps
L'épicerie peut être pour le moins déroutante... Lisez cet article pour ne pas saboter vos résultats sans le savoir.
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