por BB3 Admin | 26 de mayo de 2015 | Vivirlo, Condicionamiento mental, Entrenamiento físico, Vídeos
Comenzando el Viaje de Pérdida de Peso - Mission Makeover Episodio 2 En este episodio enseño a las mujeres de Mission Makeover la importancia de romper las barreras mentales, así como la importancia de dominar tus emociones. También empujo a las damas a tomar...
por BB3 Admin | 12 de mayo de 2015 | Vivirlo, Entrenamiento físico, Vídeos
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 1 minuto 13 segundos: Entrenamiento Stairway To Heaven 3 minutos 22 segundos: BB3 sin cortes 3 minutos 46 segundos: BB3 "Viviéndolo" Jenna Neaves Si te perdiste...
por BB3 Admin | 28 de Abr de 2015 | Vivirlo, Entrenamiento físico, Vídeos
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 1 min 10 segundos: Comienza el entrenamiento de piernas "En Fuego" 1 min 27 segundos: Consejo para recordar siempre 3 min 30 segundos: La Magia 3 min 40 segundos: Personalizar Para...
por BB3 Admin | Abr 21, 2015 | Vivirlo, Vídeos
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 1 min 06 segundos: Calentamiento de la parte superior del cuerpo 1 min 57 segundos: Técnicas adecuadas para golpear el saco de velocidad 4 min 29 segundos: "Vivirlo" Shannon Briggs Si...
por BB3 Admin | 27 de marzo de 2015 | Alimentación eficaz, Vivirlo, Condicionamiento mental, Entrenamiento físico, Vídeos
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 46 segundos: La verdad sobre STEVIA 2 min 44 segundos: ¿El mejor edulcorante? 4 min 30 segundos: El Secreto del Entrenamiento del Super Hombre 5 min 47 segundos: "El cambio"...
por BB3 Admin | 18 mar 2015 | Alimentación eficaz, Recetas saludables, Vivirlo, Vídeos
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 32 segundos: Pasta sin culpa que estimula la quema de grasa 5 min 28 segundos: Las 3 Cosas Que Debes Tener Para Cambiar Cualquier Cosa 5 min 55 segundos: La mejor manera de...
por BB3 Admin | 17 de febrero de 2015 | Vivirlo, Entrenamiento físico, Vídeos
Estos son algunos de los mejores momentos del episodio de esta semana de BB3 TV: 36 segundos: "El Aperitivo" ¡3 Movimientos Para Trabajar Todo Tu Cuerpo! Opciones para principiantes y avanzados 2 min 12 seg: Una variación de Flexiones Avanzada 2 min 42 seg: Caminar sobre una cama de cristales rotos...
por BB3 Admin | Dic 5, 2014 | Vivirlo, Entrenamiento físico, Vídeos
BB3 TV Episodio #3 En el episodio lleno de acción de esta semana, el entrenador de entrenadores, autor del best-seller "Entrenamiento de Fuerza para la Pérdida de Grasa" y mi compañero de escalada, Nick Tumminello comparte sus vastos conocimientos sobre cómo lograr su mejor cuerpo. Algunos de...
por BB3 Admin | 23 de noviembre de 2014 | Vivirlo, Entrenamiento físico, Vídeos
BB3 TV Episodio #2 En este episodio, Katina y yo te mostramos un ejercicio poco convencional que me gusta llamar "Lock, Rock & Roll". Lo aprendí de Sylvia Ferrero, dos veces campeona femenina de Tri-Fitness, así que ya sabéis que es de verdad. Después...
por BB3 Admin | 8 de noviembre de 2014 | Vivirlo, Vídeos
trilogía En este episodio, me asocio con mi buena amiga y cliente de BB3 Katina Taylor para mostrarte "La TRILOGÍA" La "TRILOGÍA" es un entrenamiento rápido, matador de core y cardio que puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Después de que Katina y yo terminamos, entrevisto...
por BB3 Admin | 9 de septiembre de 2014 | Vivirlo, Condicionamiento mental, Entrenamiento físico, Vídeos
¡Acabo de hacer una entrevista por Skype con el hombre! ¡Zach Incluso Esh! En esta entrevista, hablamos de su nuevo libro, cómo lidiar con los detractores, la única cosa que debes hacer todos los días sin falta, la verdadera razón para entrenar duro (esto sorprenderá a mucha gente), por qué el surf...
por BB3 Admin | 13 de mayo de 2014 | Alimentación eficaz, Vivirlo
Ok. Esto es un lío. Desde que el edulcorante artificial, aspartamo, ha recibido una tonelada de mala prensa en los últimos 20 años, algunos "magos del marketing" han decidido renombrar el aspartamo a un nombre que suena más amigable. AminoSweet. Y de repente es un...
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