Empezar a perder peso - Mission Makeover Episodio 2

En este episodio enseño a las chicas de Mission Makeover la importancia de romper las barreras mentales, así como la importancia de dominar tus emociones. También animo a las chicas a dar el paso que la mayoría de la gente nunca da.

Lo más destacado del episodio:

• 1 minuto 3 segundos: Billy Teach's The Ladies To Fight
• 2 minutos 25 segundos: La parte más importante del entrenamiento
• 2 minutos 46 segundos: Dominarse a sí mismo
• 3 minutos 12 segundos: Siempre podemos subir un poco más
• 3 minutos 53 segundos: Romper lo que te frena

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Refuerzo Matutino: Empieza el día con este batido