Leones y Leonas

¡Mira esto!

Si quieres ver un gran ejemplo del tipo de enfoque obsesivo que se requiere para cambiar tu cuerpo, tu vida y el mundo, entonces mira "The Defiant Ones" en iTunes.

Es la historia de Jimmy Lovine y Dr. Dre, dos leyendas en sus respectivos campos.

 

Me inspiró y me reconfortó. Sobre todo porque me di cuenta de que está bien estar loco.

Para conseguir tu mejor cuerpo y crear una energía implacable debes centrarte siempre en 3 factores.

Yo los llamo los Pilares del Poder:

1. Entrenamiento físico
2. Alimentación eficaz
3. Condicionamiento mental

Si falta alguno de ellos, los resultados serán, en el mejor de los casos, limitados.

Vea Los Desafiantes y vea si puede identificar qué marca la diferencia entre los que fracasan y los que triunfan.

Hay al menos 3 factores que contribuyen al éxito, seas quien seas. Si no los conoces puedes encontrarlos aquí.

 

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