Blog

Als de hel losbreekt, is dit wat je moet doen

Als de hel losbreekt, is dit wat je moet doen

Leeuwen & Leeuwinnen! Het missen van trainingen en je volproppen met cupcakes en wijn heeft zeker een aantal negatieve bijwerkingen. Als het leven moeilijk wordt, hebben we allemaal copingmechanismen - acties waardoor we ons veilig en getroost voelen. Sommige mensen gaan hardlopen en...

Lees meer
Droomdoder #1:  De echte pandemie (Zo waar!)

Droomdoder #1: De echte pandemie (Zo waar!)

"Klagen is een kankergezwel dat langzaam dromen en het leven vernietigt. Om de een of andere reden lijkt klagen verslavend te zijn. Het is zo makkelijk om te zeuren over van alles en nog wat - andere mensen, het weer, je baan, het verkeer, zo'n beetje alles. Hoe komt dat? Voor velen...

Lees meer
Hoe je weet dat je training werkt: Het BOSS-principe

Hoe je weet dat je training werkt: Het BOSS-principe

Lions & Lionesses, Hoewel iedereen anders is, zijn er principes die voor iedereen werken. Als het op fysieke training aankomt, is er één principe dat ze allemaal beheerst. Uitdaging creëert verandering De uitdaging is de vonk die de vlam van vooruitgang doet ontvlammen....

Lees meer
Tony Robbins Podcast: Billy Beck III & Dr. Dean Ornish

Tony Robbins Podcast: Billy Beck III & Dr. Dean Ornish

Een van mijn beste vrienden op aarde is Tony Robbins. Ik ben ook zijn trainer. Het grappige is dat ik naar zijn audioprogramma Personal Power luisterde toen ik 13 jaar oud was. In die tijd was mijn grootste wens om de beste honkbalspeler te worden die ik kon zijn, zodat ik...

Lees meer
Het verhaal van twee wolven - Welke wolf ben jij?

Het verhaal van twee wolven - Welke wolf ben jij?

Leeuwen & Leeuwinnen, Verhalen worden al duizenden jaren gebruikt om belangrijke lessen door te geven van de ene generatie op de volgende. Er is één les die niet vaak meer wordt onderwezen, maar die wel het verschil kan maken. Hier is een verhaal dat deze wijsheid deelt: Een oude...

Lees meer
nl_NLNederlands