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Stairway To Heaven (L'escalier vers le ciel)
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Faits saillants de l'épisode de cette semaine : 1 minute 13 secondes : Entraînement "Stairway To Heaven" (L'escalier vers le paradis). 3 minutes 22 secondes : BB3 Uncut. 3 minutes 46 secondes : BB3 "Living It" Jenna Neaves.
Pompes à un bras
Faits marquants de l'épisode de cette semaine : 46 secondes : Progression des pompes à un bras. 1 minute : Facteur limitant des pompes. 2 minutes 01 seconde : La clé. 3 minutes 04 secondes : Où placer les objectifs. 3 minutes 39 secondes : Omar Singh : " Le vivre ".
En Fuego Leg Workout
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Les points forts de l'épisode de cette semaine : 1 min 10 secondes : Début de la séance d'entraînement des jambes "En Fuego".
1 min 27 secondes : Conseil à ne jamais oublier. 3 min 30 secondes : La magie. 3 min 40 secondes : Personnalisation à votre niveau. 4 min 30 secondes : Le super entraîneur Christian Melly. 5 min 05 secondes : Billy Beck III, "Living It".
Comment frapper un sac de vitesse (et avoir l'air cool en le faisant)
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Les points forts de l'épisode de cette semaine : 1 min 06 secondes : Échauffement du haut du corps. 1 min 57 secondes : Techniques appropriées pour frapper le sac de vitesse. 4 minutes 29 secondes : Shannon Briggs : " Vivre la vie ".
La vérité sur la stévia, le secret de l'entraînement des super-hommes et la façon de se motiver
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Faits saillants de l'épisode de cette semaine : 46 secondes : La vérité sur STEVIA. 2 min 44 secondes : Le meilleur édulcorant ? 4 minutes 30 secondes : Le secret de l'entraînement des super-hommes. 5 min 47 secondes : "Le changement : comment obtenir votre meilleur corps pour la vie !
Comment développer la confiance en soi & Des pâtes qui brûlent les graisses
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Les points forts de l'épisode de cette semaine : 32 secondes : Des pâtes sans culpabilité qui favorisent la combustion des graisses 5 min 28 secondes : Les 3 choses que vous devez avoir pour changer quoi que ce soit 5...
Comment mettre ses GLUTES à feu et à sang, comment se fixer un véritable objectif et le rap des Blancs
BB3 TV : L'entraînement, la nutrition et l'état d'esprit pour vivre comme un lion ! Faits marquants de l'épisode de cette semaine : 01 seconde : "Selfie à Sidney, Australie 42 secondes : Comment faire chauffer les fessiers (ou booty) ! Invitée spéciale : Katee...
BB3 TV : Séance d'entraînement pour le corps entier et interview inspirante
Voici quelques moments forts de l'épisode de cette semaine de BB3 TV : 36 secondes : "L'apéritif" 3 mouvements pour faire travailler tout le corps ! Options pour débutants et avancés 2 min 12 sec : Une variante avancée des pompes 2 min 42 sec : La marche...
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