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RICETTA BRUCIA GRASSI: L'unico e solo - MANLY MUFFINS

da BB3 Admin | Nov 1, 2006 | Commenti 0

Guardiamo in faccia la realtà: Niente può sostituire il cibo vero. Nessuna barretta o frullato sul pianeta può superare quello che siamo stati progettati per mangiare. È insito nel nostro DNA. Se volete ottimizzare i risultati, dovete provare questa opzione di cibo vero. Hanno un ottimo sapore e alimentano la fiamma del metabolismo!

KAIZEN - Una strategia mentale giapponese

da BB3 Admin | Ott 10, 2006 | Commenti 0

Si tratta di una strategia poco conosciuta che utilizzo con successo non solo con i miei clienti, ma anche con me stesso. Il risultato è un'attenzione laser, una maggiore forza e risultati più rapidi! Continuate a leggere...

Ricetta "Quando non hai tempo per mangiare": SANDWICH DI INSALATA DI ALBUME D'UOVO

da BB3 Admin | Ott 4, 2006 | Commenti 0

Una delle sfide più grandi per raggiungere la grandezza fisica è creare il tempo per prepararsi e mangiare in modo efficace. Provate questo Fast Food per combattere i grassi e aumentare i muscoli!

Tre SESSIONI CARDIOGRAFICHE PROGETTATE PER IL DOPO GIORNO!

da BB3 Admin | Ott 4, 2006 | Commento 1

Il termine EPOC (Excess Post Oxygen Consumption) descrive il modo in cui il corpo risponde bruciando più calorie dopo un'intensa sessione di allenamento a intervalli. Se riuscite a strappare 30 minuti a 75-85% della vostra frequenza cardiaca massima, provate uno di questi allenamenti rapidi ed efficaci.

Come creare la forza mentale che vi spinge verso il successo fisico

da BB3 Admin | Lug 25, 2006 | Commenti 0

C'è un segreto che anche quando lo condivido con voi
a volte ti batterà comunque. Anche se anch'io
sono suscettibile a questo cattivo, oggi ho inscenato una rimonta.
Spero di poter utilizzare la mia esperienza per insegnarvi come potete
il più delle volte, di vincere.