Blog
Pancake ai mirtilli
Lo chef C è un maestro nel cucinare pasti puliti, semplici da preparare e in grado di farvi raggiungere i vostri obiettivi fisici. Assicuratevi di provare questo...
I PRINCIPI DI MANGIARE
Questi cinque principi costituiscono la base di ogni strategia alimentare efficace. Non c'è un principio più critico dell'altro, poiché tutti sono essenziali per bruciare i grassi, aumentare la massa muscolare magra e creare energia senza sosta. Se anche uno solo di questi principi non viene rispettato, i risultati saranno al massimo limitati.
ANTEPRIMA: MANUALE ALIMENTARE DEFINITIVO
In questo corso di nutrizione, Billy condivide le sue tattiche molto riservate per raggiungere la grandezza fisica. Il corso comprende un manuale, menu dettagliati e ricette eccezionali create dallo chef Chris Anderson. Se non avete ancora raggiunto il corpo che desiderate o se state cercando di dare il meglio di voi stessi, continuate a leggere...
Bugie in etichetta: Tacchino macinato
Domanda: Ieri, mentre ero al supermercato, ho notato che c'era il tacchino macinato e il petto di tacchino macinato. Quale dei due è migliore?
La chiave del successo fisico di ARNOLD SCHWARZENEGGER!
Quando si tratta di raggiungere la grandezza fisica, c'è una persona il cui nome ne è sinonimo: Arnold Schwarzenegger. Leggete queste parole della quercia austriaca e saprete cosa serve per essere un campione...(Foto e opere d'arte per gentile concessione del mio grande amico e compagno di allenamento Gregg Avedon)
RICETTA BRUCIA GRASSI: L'unico e solo - MANLY MUFFINS
Guardiamo in faccia la realtà: Niente può sostituire il cibo vero. Nessuna barretta o frullato sul pianeta può superare quello che siamo stati progettati per mangiare. È insito nel nostro DNA. Se volete ottimizzare i risultati, dovete provare questa opzione di cibo vero. Hanno un ottimo sapore e alimentano la fiamma del metabolismo!
KAIZEN - Una strategia mentale giapponese
Si tratta di una strategia poco conosciuta che utilizzo con successo non solo con i miei clienti, ma anche con me stesso. Il risultato è un'attenzione laser, una maggiore forza e risultati più rapidi! Continuate a leggere...
Ricetta "Quando non hai tempo per mangiare": SANDWICH DI INSALATA DI ALBUME D'UOVO
Una delle sfide più grandi per raggiungere la grandezza fisica è creare il tempo per prepararsi e mangiare in modo efficace. Provate questo Fast Food per combattere i grassi e aumentare i muscoli!
Italiano 
English 
简体中文 
Nederlands 
Français 
Deutsch 
日本語 
Português do Brasil 
Español