博客 - 比利-贝克

蓝莓煎饼

由 BB3 Admin | 7 月 18, 2007 | 0 评论

C 主厨是烹饪清淡饮食的大师，他烹饪的清淡饮食简单易做，能帮助你实现身体目标。一定要试试这个...

由 BB3 Admin | 7 月 6, 2007 | 0 评论

这五大原则构成了所有有效饮食策略的基础。没有哪个原则比其他原则更重要，因为它们都是燃烧脂肪、增加瘦肉和创造无穷能量的关键。如果这些原则中的任何一条没有得到遵守，那么最多只能取得有限的效果。

由 BB3 Admin | 7 月 6, 2007 | 2 评论

在这门营养课程中，比利分享了他高度保密的实现体能卓越的策略。课程包括一本手册、详细的菜单以及由厨师克里斯-安德森（Chris Anderson）制作的出色食谱。如果你还没有达到自己想要的身材，或者正在寻找最佳状态，那么请继续阅读......

由 BB3 Admin | 6 月 27, 2007 | 0 评论

问题昨天在杂货店买东西时，我注意到有土火鸡和土火鸡胸肉。哪一种更好？

由 BB3 Admin | 3 月 27, 2007 | 0 评论

阿诺德-施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）是一位伟大运动员的代名词。读一读这位奥地利橡树的名言，你就会知道成为冠军需要具备哪些条件......（图片和艺术作品由我的好友和训练伙伴格雷格-阿维顿提供）

由 BB3 Admin | 11 月 1, 2006 | 0 评论

让我们面对现实吧：没有什么能取代真正的食物。地球上没有任何一种饮料或奶昔能胜过我们的饮食习惯。这是我们的基因。如果你想优化效果，那么这种真正的食物选择是你必须尝试的。它们口感极佳，能激发新陈代谢的火力！

由 BB3 Admin | 10 月 10, 2006 | 0 评论

这是一个鲜为人知的策略，我不仅成功地运用于我的客户，也成功地运用于我自己。其结果是激光般的专注、更大的力量和更快的效果！继续阅读...

由 BB3 Admin | 10 月 4, 2006 | 0 评论

实现体能卓越的最大挑战之一，就是创造时间进行有效的准备和进食。试试这套 "消脂增肌快餐 "吧！