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Hydratation. Quelle quantité d'eau est nécessaire pour l'hydratation et l'énergie quotidiennes ?
L'eau. C'est votre principal ingrédient. Le corps humain est composé d'environ 38 billions de cellules et chacune d'entre elles a besoin d'eau pour fonctionner de manière optimale. Tout le monde sait que l'eau est importante, mais nombreux sont ceux qui ne s'hydratent pas correctement. Quelle est la quantité d'eau nécessaire par jour ? Buvez au moins...
Interview de Billy Beck III sur le podcast Partie 2 de 2
Voici la deuxième partie de l'interview. Si vous n'avez pas encore écouté la première partie, cliquez ici. CLIQUEZ Entrez dans Purdeep : Et si vous pouviez affronter la journée avec plus d'énergie et en faire plus ? Et si chaque jour avait un but et une possibilité ? Et si vous pouviez affronter le monde...
Interview de Billy Beck III sur le podcast Partie 1 de 2
Récemment, j'ai eu le plaisir et l'honneur d'être interviewé par mon client de longue date, Purdeep Sangha. Son émission s'intitule "The Male Entrepreneur". J'ai l'habitude d'éviter les projecteurs, mais je n'ai pas pu dire non à mon frère d'une autre mère. Voici la première partie de l'interview. ...
Êtes-vous un lion ou un agneau ? La formation est la porte d'entrée pour trouver le but de votre vie. Voici comment.
Les scientifiques estiment que nous avons environ 100 000 pensées par jour. Cela représente 1,4 pensée par seconde. Il est évident que certaines personnes en ont plus et d'autres moins. Qu'est-ce qui est le mieux ? Avoir plus de pensées ou moins de pensées ? Est-ce la quantité de pensées...
Une chanson puissante à écouter pendant l'entraînement...
Une chanson puissante à écouter pendant l'entraînement. Je recommande de la mettre en boucle. Voici pourquoi. Tout ce sur quoi vous vous concentrez pendant vos séances d'entraînement devient une partie de votre schéma directeur, le logiciel de votre esprit. Pendant les séances d'entraînement, vous avez une occasion incroyable de...
Les Défiant(e)s
Lions et Lionnes ! Regardez ça ! Si vous voulez voir un bon exemple du type de concentration obsessionnelle nécessaire pour changer votre corps, votre vie et le monde, regardez "The Defiant Ones" sur iTunes. C'est l'histoire de Jimmy Lovine et Dr. Dre - deux légendes...
Vous avez besoin de cette seule chose pour réussir...
Vous savez probablement déjà ce que vous devez faire pour avoir plus d'énergie, devenir plus fort et vous sentir mieux, mais vous ne le faites pas. Et il y a probablement des choses dont vous savez qu'elles vous empêchent d'atteindre vos objectifs, mais que vous faites quand même. Si...
La seule chose que mes clients les plus prospères ont en commun. (Cela peut vous surprendre.)
Au cours des deux dernières décennies, j'ai eu l'honneur de travailler en coulisses avec des hommes et des femmes très performants - médaillés olympiques, champions du monde de boxe poids lourds, membres du Temple de la renommée de tous les sports majeurs et même certaines des plus grandes stars de cinéma....
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