Blog
Hidratação. Qual é a quantidade de água necessária para a hidratação e a energia diárias?
Água. Ela é seu principal ingrediente. O corpo humano é composto de aproximadamente 38 trilhões de células e cada uma delas precisa de água para funcionar de forma ideal. Todos sabem que a água é importante, mas muitos não se hidratam adequadamente. Qual é a quantidade de água necessária diariamente? Beba pelo menos...
Entrevista com Billy Beck III no podcast Parte 2 de 2
Esta é a segunda parte da entrevista. Se você ainda não ouviu a parte 1, confira-a aqui. CLIQUE em Enter Purdeep: E se você pudesse enfrentar o dia com mais energia e fazer mais coisas? E se cada dia tivesse um propósito e uma possibilidade? E se você pudesse enfrentar o mundo...
Entrevista com Billy Beck III no podcast Parte 1 de 2
Recentemente, tive o prazer e a honra de ser entrevistado por meu cliente de longa data, Purdeep Sangha. Seu programa se chama podcast "The Male Entrepreneur" (O Empreendedor Masculino). Normalmente evito os holofotes, mas não pude dizer não ao meu irmão de outra mãe. Esta é a primeira parte da entrevista. ...
Você é um leão ou um cordeiro? O treinamento é a porta de entrada para encontrar o propósito de sua vida. Veja como.
Os cientistas estimam que temos aproximadamente 100.000 pensamentos por dia. Isso equivale a 1,4 pensamentos por segundo. Obviamente, algumas pessoas têm mais e outras têm menos. O que é melhor? Ter mais pensamentos ou menos pensamentos? É a quantidade de pensamentos...
Uma música poderosa para ouvir quando estiver treinando...
Uma música poderosa para ouvir quando estiver treinando. Recomendo colocá-la em repeat. É por isso que. Aquilo em que você se concentra durante os treinos se torna parte do seu projeto... o software da sua mente. Durante as sessões de treinamento, você tem uma oportunidade incrível de...
Os desafiadores
Leões e leoas! Dê uma olhada nisso! Se você quiser ver um ótimo exemplo do tipo de foco obsessivo necessário para mudar seu corpo, sua vida e o mundo, assista ao filme "The Defiant Ones" no iTunes. É a história de Jimmy Lovine e Dr. Dre - ambos lendas...
Você precisa de uma coisa para ter sucesso...
Você provavelmente já sabe algumas coisas que precisa fazer para ter mais energia, ficar mais forte e ter a melhor aparência possível, mas não as está fazendo. E provavelmente há coisas que você sabe que o impedem de atingir suas metas, mas ainda as faz. Se...
A única coisa que meus clientes mais bem-sucedidos têm em comum. (Isso pode surpreendê-lo.)
Nas últimas duas décadas, tive a honra de trabalhar nos bastidores com alguns homens e mulheres muito bem-sucedidos: medalhistas olímpicos, campeões mundiais de boxe peso-pesado, integrantes do Hall da Fama de todos os principais esportes e até mesmo algumas das maiores estrelas de cinema do mundo...
Português do Brasil 
English 
简体中文 
Nederlands 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
Español