博客 - 比利-贝克

BB3 运动替代

由 BB3 | 8 月 28, 2019 | 0 评论

BB3 练习替代品如何找到练习的合适替代品： 1. 在左侧栏中找到要替代的练习。按字母顺序排列。2.右边有 3 个替代练习，它们训练的肌肉群相同或相似....。

由 BB3 | 6 月 18, 2019 | 0 评论

水。它是你的主要成分。人体由大约 38 万亿个细胞组成，每个细胞都需要水才能发挥最佳功能。每个人都知道水很重要，但很多人却没有适当地补充水分。每天需要多少水？至少喝...

由 BB3 | 6 月 13, 2019 | 0 评论

这是访谈的第二部分。如果您还没有听过第一部分，请点击这里。点击进入 Purdeep：如果你每天都能精力充沛，完成更多的工作，会怎么样？如果每天都有目标和可能性会怎样？如果你能面对世界...

由 BB3 | 6 月 13, 2019 | 0 评论

最近，我有幸接受了我的长期客户 Purdeep Sangha 的采访。他的节目叫做 "男性企业家 "播客。我通常会避开聚光灯，但我不能拒绝我的异母兄弟。这是采访的第一部分。...

由 BB3 | 6 月 13, 2019 | 0 评论

据科学家估计，我们每天大约有 10 万个念头。也就是说，每秒钟有 1.4 个念头。显然，有些人的想法多一些，有些人的想法少一些。哪个更好呢？是想得多还是想得少？是想法的数量...

由 BB3 | 1 月 18, 2018 | 0 评论

训练时听这首歌很有震撼力。我建议反复播放。这就是原因。无论你在训练中专注于什么，都会成为你的蓝图的一部分......你的思维软件。在训练过程中，你有绝佳的机会...

由 BB3 | 1 月 11, 2018 | 0 评论

狮子和女狮子！看看这个！如果您想了解改变身体、生活和世界所需的痴迷专注的绝佳范例，请观看 iTunes 上的 "The Defiant Ones"。这是吉米-洛文（Jimmy Lovine）和德瑞博士（Dr. Dre）的故事，他们都是传奇人物...

由 BB3 | 1 月 8, 2018 | 0 评论

你可能已经知道，要想精力充沛、变得更强壮、看起来和感觉最好，你需要做一些事情，但你并没有去做。你可能也知道有些事情会阻碍你实现目标，但你仍然在做。如果...