von BB3 Verwaltung | Mai 26, 2015 | Es leben, Mentale Konditionierung, Körperliches Training, Videos
Getting Started On The Weight Loss Journey - Mission Makeover Episode 2 In dieser Folge bringe ich den Mission Makeover-Damen bei, wie wichtig es ist, mentale Barrieren zu durchbrechen, und wie wichtig es ist, seine Emotionen zu beherrschen. Ich dränge die Damen auch dazu, sich...
von BB3 Verwaltung | Mai 12, 2015 | Es leben, Körperliches Training, Videos
BB3 TV: Das Training, die Ernährung und das Mindset, um wie ein Löwe zu leben! Die Highlights aus der Folge von dieser Woche: 1 Minute 13 Sekunden: Stairway To Heaven Workout 3 Minuten 22 Sekunden: BB3 Uncut 3 Minuten 46 Sekunden: BB3 "Living It" Jenna Neaves Wenn du verpasst hast...
von BB3 Verwaltung | Apr. 28, 2015 | Es leben, Körperliches Training, Videos
BB3 TV: Das Training, die Ernährung und das Mindset, um wie ein Löwe zu leben! Highlights aus der Folge von dieser Woche: 1 Minute 10 Sekunden: "En Fuego Leg Workout" beginnt 1 Minute 27 Sekunden: Tipp, den man sich immer merken sollte 3 min 30 Sekunden: Die Magie 3 min 40 Sekunden: Anpassen an...
von BB3 Verwaltung | Apr. 21, 2015 | Es leben, Videos
BB3 TV: Das Training, die Ernährung und das Mindset, um wie ein Löwe zu leben! Highlights aus der Folge von dieser Woche: 1 Minute 06 Sekunden: Aufwärmen des Oberkörpers 1 Min. 57 Sek: Richtige Techniken für das Schlagen des Speedbags 4 Minuten 29 Sekunden: "Living It" Shannon Briggs Wenn Sie...
von BB3 Verwaltung | März 27, 2015 | Effektives Essen, Es leben, Mentale Konditionierung, Körperliches Training, Videos
BB3 TV: Das Training, die Ernährung und das Mindset, um wie ein Löwe zu leben! Die Highlights aus der Folge von dieser Woche: 46 Sekunden: Die Wahrheit über STEVIA 2 Minuten 44 Sekunden: Das beste Süßungsmittel? 4 Min. 30 Sekunden: Super Man Workout Geheimnis 5 min 47 Sekunden: "Die Verschiebung"...
von BB3 Verwaltung | März 18, 2015 | Effektives Essen, Gesunde Rezepte, Es leben, Videos
BB3 TV: Das Training, die Ernährung und das Mindset, um wie ein Löwe zu leben! Die Highlights aus der Folge von dieser Woche: 32 Sekunden: Schuldfreie Pasta, die die Fettverbrennung ankurbelt 5 Min. 28 Sek: Die 3 Dinge, die Sie haben müssen, um etwas zu verändern 5 Min. 55 Sek: Der beste Weg zum Aufbau...
von BB3 Verwaltung | Feb. 17, 2015 | Es leben, Körperliches Training, Videos
Hier sind einige Highlights aus dieser Woche von BB3 TV: 36 Sekunden: "Der Appetizer" 3 Bewegungen, die den ganzen Körper trainieren! Optionen für Anfänger und Fortgeschrittene 2 Min. 12 Sek: Eine Liegestütz-Variante für Fortgeschrittene 2 Min. 42 Sek: Gehen auf einem Bett aus Glasscherben...
von BB3 Verwaltung | Dez. 5, 2014 | Es leben, Körperliches Training, Videos
BB3 TV Episode #3 In der actiongeladenen Folge dieser Woche teilt der Trainer der Trainer, Bestsellerautor von "Krafttraining zum Fettabbau" und mein Kletterkumpel Nick Tumminello sein umfangreiches Wissen darüber, wie Sie Ihren besten Körper erreichen. Einige der...
von BB3 Verwaltung | 23. November 2014 | Es leben, Körperliches Training, Videos
BB3 TV Episode #2 In dieser Episode zeigen Katina und ich euch eine unkonventionelle Core-Übung, die ich gerne "Lock, Rock & Roll" nenne. Ich habe diese Übung von der 2-fachen Tri-Fitness-Meisterin Sylvia Ferrero gelernt, ihr wisst also, dass es sich dabei um eine echte Sache handelt. Nach...
von BB3 Verwaltung | Nov. 8, 2014 | Es leben, Videos
Trilogie In dieser Folge, ich Team mit meinem guten Freund & BB3 Client Katina Taylor, um Ihnen zu zeigen, "Die TRILOGY" Die "TRILOGY" ist eine schnelle, Killer Kern und Cardio-Workout, die Sie jederzeit und überall tun können. Nachdem Katina und ich fertig sind, interviewe ich...
von BB3 Verwaltung | Sep. 9, 2014 | Es leben, Mentale Konditionierung, Körperliches Training, Videos
Ich habe gerade ein Skype-Interview mit dem Mann geführt! Zach Even Esh! In diesem Interview sprachen wir über sein neues Buch, wie man mit den Neinsagern umgeht, die eine Sache, die man jeden Tag unbedingt tun sollte, den wahren Grund, hart zu trainieren (das wird viele Leute überraschen), warum Surfen...
von BB3 Verwaltung | Mai 13, 2014 | Effektives Essen, Es leben
Ich weiß. Das ist eine Schweinerei. Da der künstliche Süßstoff Aspartam in den letzten 20 Jahren eine Menge schlechter Presse erhalten hat, haben einige "Marketing-Zauberer" beschlossen, Aspartam in einen freundlicher klingenden Namen umzubenennen. AminoSweet. Und plötzlich ist es ein...
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