Erste Schritte auf dem Weg zur Gewichtsabnahme - Mission Makeover Episode 2

In dieser Folge bringe ich den Mission Makeover-Damen bei, wie wichtig es ist, mentale Barrieren zu durchbrechen, und wie wichtig es ist, seine Emotionen zu beherrschen. Ich dränge die Damen auch dazu, den einen Schritt zu tun, den die meisten Menschen niemals tun!

Höhepunkte der Episode:

• 1 Minute 3 Sekunden: Billy Teach's The Ladies To Fight
• 2 Minuten 25 Sekunden: Der wichtigste Teil Ihres Trainings
• 2 Minuten 46 Sekunden: Beherrschen Sie sich selbst
• 3 Minuten 12 Sekunden: Wir können immer noch ein bisschen höher gehen
• 3 Minuten 53 Sekunden: Durchbrechen Sie, was Sie zurückhält

Wenn du die letzte Folge von BB3 TV verpasst hast, kannst du sie dir hier ansehen!

Morgen-Booster: Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem Super-Shake