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Se você não está disposto a se contentar com a mediocridade... (leitura obrigatória)
Não costumo me tornar pessoal, mas o faço aqui. Não tenho certeza do que o inspirou, exceto talvez a citação inspiradora que chegou até mim.
A melhor maneira de se aquecer
A maioria das pessoas tropeça em seus aquecimentos e depois em seus treinos. Para obter os melhores resultados, experimente essa estratégia comprovada de aquecimento que Billy usa para elevar a mentalidade de seus clientes a um nível semelhante ao de um GUERREIRO!
Por que você precisa de um personal trainer (vídeo engraçado)
Coisas loucas e ridículas acontecem nas academias e nas academias domésticas o tempo todo. Esses "vídeos de fracasso na academia" provam que não é tão fácil queimar gordura apenas malhando.
Words To Live By - O Credo do Otimista
A vida é curta e nossos dias são limitados. Você nunca sabe quando seu tempo vai acabar. Portanto, em vez de ficar tropeçando na vida, decida e prometa a si mesmo hoje tirar o máximo proveito dela... Não apenas reclamar e se lamentar como todo mundo, mas tomar atitudes positivas, ser um...
Os melhores exercícios de abdominais para derreter a gordura da barriga (verdadeiro ou falso)
Quais exercícios abdominais queimam a gordura da barriga? Qual é o melhor exercício abdominal? Como você queima a gordura da barriga? Um estudo de pesquisa revela tudo.
O maior discurso de todos os tempos (você não vai acreditar em quem o fez)
O maior discurso já feito. Você não vai acreditar em quem o proferiu. Se você concorda ou não com o fato de ele ser o maior, isso pode ser debatido, mas o que não é, é que ele contém uma mensagem poderosa. Feliz Dia de Ação de Graças!
BB3, Corrida de Aventura Familiar Fazendo a Diferença (vídeo de destaque)
Para comemorar o aniversário de 5 anos do BB3 Personal Training Center, arrecadamos dinheiro para apoiar a conscientização sobre o câncer de mama por meio de uma organização chamada "Think Pink Rocks". Vários de nossos clientes são sobreviventes do câncer e muitos...
Circuito TRx Abdominal & Core (filmado na ÍNDIA)
Filmado "ao vivo" na ÍNDIA. Este Circuito TRX Abdominal & Core é para alunos mais avançados. Se você for um iniciante, fique longe deste.
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