Blog: Treinamento físico

Deixe-me fazer uma pergunta.

Se houvesse uma tarefa diária simples que, segundo pesquisas, aumentasse seus resultados físicos em até 64%, você dedicaria alguns minutos por dia para realizá-la?

Antes de responder, assista a este vídeo de um de nossos seminários BB3 Breakthrough Seminars, que estão esgotados. 

Pequenas ações que podem parecer insignificantes no momento, quando aplicadas diariamente, criam um impacto enorme.

O segredo é que realmente não há segredo. É simples. Não é fácil... é simples.

O desafio é "desaprender" todos os modismos, mitos e mentiras que aprendemos com os chamados "especialistas" e amigos bem-intencionados em forma.

Esse é um dos principais motivos pelos quais nosso evento January Breakthrough é tão transformador. Em apenas 120 minutos, as pessoas saem da sala com clareza, orientação e a confiança necessária para seguir adiante e atingir suas metas físicas mais rápido do que nunca.

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