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Se non siete disposti ad accontentarvi della mediocrità...(da leggere)
Di solito non vado sul personale, ma in questo caso lo faccio. Non so cosa l'abbia ispirata, se non forse la citazione che mi ha ispirato.
Il modo migliore per riscaldarsi
La maggior parte delle persone inciampa nel riscaldamento e poi negli allenamenti. Per ottenere i migliori risultati, provate questa collaudata strategia di riscaldamento che Billy usa per accendere la mente dei suoi clienti a un livello simile a quello di un guerriero!
Perché avete bisogno di un personal trainer (Video divertente)
Nelle palestre e nelle palestre domestiche succedono continuamente cose assurde e ridicole. Questi "video di fallimenti in palestra" dimostrano che bruciare i grassi non è così semplice come allenarsi.
Le parole per vivere - Il credo dell'ottimista
La vita è breve e i nostri giorni sono limitati. Non si sa mai quando il proprio tempo finirà. Quindi, invece di inciampare nella vita, decidete e promettete a voi stessi di sfruttarla al massimo... Di non limitarsi a lamentarsi come tutti gli altri, ma di intraprendere azioni positive, di essere...
I migliori esercizi per gli addominali per sciogliere il grasso della pancia (veri o falsi)
Quali esercizi per gli addominali bruciano il grasso della pancia? Qual è il miglior esercizio per gli addominali? Come si fa a bruciare il grasso della pancia? Una ricerca ci dice tutto.
Il discorso più bello di sempre (non crederete mai a chi l'ha pronunciato)
Il più grande discorso mai pronunciato. Non crederete mai a chi l'ha pronunciato. Se siete d'accordo con il fatto che sia il più grande si può discutere, ma ciò che non lo è è che contiene un messaggio potente. Buon Ringraziamento!
BB3, gara d'avventura per famiglie Making a Difference (video in evidenza)
Per celebrare il 5° anniversario del BB3 Personal Training Center abbiamo raccolto fondi per sostenere la consapevolezza del cancro al seno attraverso un'organizzazione chiamata "Think Pink Rocks". Molti dei nostri clienti sono sopravvissuti al cancro e molti...
Circuito TRx addominali e core (filmato in INDIA)
Girato "in diretta" in India. Questo circuito TRX per addominali e core è destinato agli allenatori più esperti. Se siete principianti, evitate questo circuito.
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