Blog
Geen pijn, geen winst: Feit of Fictie?
Weston Zuid-Florida: Live gefilmd bij BB3 Breakthrough voor een publiek van meer dan 800 mensen. 2x Winnaar van de World's Best Personal Trainer Contest, Billy Beck III behandelt enkele van de meest voorkomende fouten die mensen...
Wat er gebeurt als niemand kijkt...
Wat ik deed toen niemand keek... wat zou jij hebben gedaan?
Gids voor Intervaltraining met hoge intensiteit (H.I.I.T)
Deze informatiegrafiek is een geweldige spoedcursus HIIT. Onderzoek naar HIIT-training toont aan dat het superieur is aan steady state cardio voor vetverbranding en om een metabolische "naverbranding" te creëren, dat wil zeggen dat het de calorieverbranding versnelt, zelfs nadat je training is voltooid. Bekijk dit...
Transformeer je lichaam en verminder stress in slechts 2 minuten (video)
Eens in de zoveel tijd komt er iets voorbij dat echt levensveranderend kan zijn. Het is zo eenvoudig dat de meesten het zullen verwaarlozen of het gewoon zullen afschrijven, maar toch wijst al het onderzoek naar één conclusie: Het werkt.
Verbazingwekkend voor en na
Results....our Training Team is als de Navy Seals van Fitness. Hun vaardigheden en vermogen om resultaten te boeken zijn ongeëvenaard. Hier is wat bewijs van wat ik bedoel. Even voorstellen: Loryn Huff en haar klant Joana.
Michael Jordan en angst
De mensen in deze wereld die het meest bewonderd worden, lijken allemaal één eigenschap boven alles te bezitten. Sommigen zijn misschien zelfs niet integer, maar toch worden ze in de ogen van sommigen als een superheld gezien, gewoon omdat ze iets hebben overwonnen wat zo weinig anderen kunnen. Waar de meesten terugdeinzen...
Moet je gewichten gebruiken? Billy & Gregg Avedon geven antwoord!
In deze video werk ik samen met mijn goede vriend en 20-voudig Men's Health Cover Model Gregg Avedon om een aantal van je trainings- en voedingsvragen te beantwoorden.
Accepteer niets minder dan de volledige overwinning
Luister naar dit advies van 21 mijl hardlopen in gevechtslaarzen en meer dan 1000 push-ups. Dit kan niet alleen je lichaam veranderen, maar je hele leven. Niet overdreven.
Nederlands 
English 
简体中文 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
Português do Brasil 
Español