Blog: Adam Meyer

Allenamento per petto e schiena di Adam Meyer con l'allenatore Billy Beck III

Allenamenti brucia grassi INFERNO

da BB3 Admin | 17 maggio 2011 | Allenamento fisico, Video

In questa serie di video di Bodybuilding.com con il mio cliente di lunga data Adam Meyer, condivido uno dei miei protocolli brucia-grassi collaudati per perdere grasso, costruire muscoli e accelerare il metabolismo. Lo chiamo INFERNO. INFERNO = perdita di grasso INFERNO è un protocollo di soglia del lattato che...

Allenamento PILLARS of PAIN - Allenatore Billy Beck III e Adam Meyer

L'allenamento PILLARS of PAIN

da BB3 Admin | 12 maggio 2011 | Allenamento fisico, Video

Questo fa parte di una serie di video che BodyBuilding.com ha realizzato sul mio cliente Adam Meyer. In questo video, adotto per Adam un allenamento R.A.W. che chiamo "PILLARS of PAIN". Sebbene io utilizzi infinite varianti di questo protocollo, ve ne fornirò qui due versioni. L'originale...

Italiano

Blog: Adam Meyer

Allenamenti brucia grassi INFERNO

L'allenamento PILLARS of PAIN

Categorie del blog