Blog: Ricette salutari

Ingredienti:

  • 5 albumi
  • 1 uovo grande
  • ½ tazza di farina d'avena, secca
  • ½ tazza di salsa di mele non zuccherata
  • ½ tazza di mirtilli
  • ½ cucchiaino di cannella

Metodo di preparazione:

  1. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, tranne i mirtilli, e frullare fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere i mirtilli. Buon appetito!
  2. Preriscaldare una padella antiaderente media. Spruzzare leggermente la padella con uno spray da cucina antiaderente.
  3. Versare ¼ di tazza di pastella nella padella e cuocere fino a quando i bordi sono dorati. Capovolgere e cuocere l'altro lato fino a leggera doratura.
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