Lors d'une conférence de presse pour un combat à venir, on a demandé à Muhammad Ali : "Muhammad, combien de redressements assis as-tu dû faire pour avoir un ventre comme ça ?"

Le champion a rapidement répondu : "Je ne sais pas".

Le journaliste, étonné par son commentaire, lui demande : "Comment ça, vous ne savez pas ?".

Muhammad a répondu : "Je ne commence à compter que lorsque ça commence à faire mal".

Ce court échange est resté gravé dans ma mémoire pendant des années. Il nous enseigne une leçon précieuse. En fait, LA leçon la plus importante lorsque l'on s'entraîne pour obtenir des RÉSULTATS.

DÉFI = CHANGEMENT

Pensez-y. Quand la plupart des gens arrêtent-ils une série ?

Lorsque cela commence à faire mal... lorsque cela devient inconfortable.

C'est au moment où la douleur apparaît que l'opportunité se présente.

La brûlure... la douleur est l'indicateur de la réussite future.

Plus longtemps vous l'accepterez, plus grande sera la récompense.

Restez forts,

BB3

"Ce n'est pas le corps qui fait défaut en premier, c'est toujours l'esprit. - Arnold Schwarzenegger

Sylvia Ferrero, double championne du monde de triathlon féminin