Auf einer Pressekonferenz für einen bevorstehenden Titelkampf wurde Muhammad Ali gefragt: "Muhammad, wie viele Sit-ups musstest du machen, um so einen Bauch zu bekommen?"

Der Champ antwortete schnell: "Ich weiß es nicht".

Der Reporter, der über diese Bemerkung erstaunt war, fragte: "Was meinen Sie damit, Sie wissen es nicht?"

Mohammed antwortete: "Ich fange erst an zu zählen, wenn es anfängt weh zu tun.

Dieser kurze Austausch hat mich jahrelang beschäftigt. Er lehrt eine wertvolle Lektion. Tatsächlich ist es DIE wichtigste Lektion, wenn man trainiert, um ERGEBNISSE zu erzielen.

HERAUSFORDERUNG = VERÄNDERUNG

Denken Sie einmal darüber nach. Wann brechen die meisten Menschen einen Satz ab?

Wenn es anfängt, weh zu tun, wenn es unangenehm wird.

In dem Moment, in dem der Schmerz auftaucht, bietet sich die Gelegenheit.

Das Brennen, der Schmerz ist der Indikator für zukünftigen Erfolg.

Je länger Sie sich darauf einlassen können, desto größer ist die Belohnung.

Stark bleiben,

BB3

"Es ist nicht der Körper, der zuerst versagt, es ist immer der Geist". - Arnold Schwarzenegger

2-fache Tri-Fitness-Weltmeisterin der Frauen Sylvia Ferrero