Blog: Alimentación eficaz
La verdad sobre la estevia, el secreto de entrenamiento de Super Man y cómo motivarse
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 46 segundos: La verdad sobre STEVIA 2 min 44 segundos: ¿El mejor edulcorante? 4 min 30 segundos: El Secreto del Entrenamiento del Super Hombre 5 min 47 segundos: "El cambio"...
Cómo ganar confianza y la pasta que quema grasa
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 32 segundos: Pasta sin culpa que estimula la quema de grasa 5 min 28 segundos: Las 3 Cosas Que Debes Tener Para Cambiar Cualquier Cosa 5 min 55 segundos: La mejor manera de...La verdad sobre la dieta paleo
"La dieta paleolítica está de moda. La pregunta que me hacen a menudo... ¿La dieta paleolítica es buena o mala? Ninguna de las dos cosas. Esta es la verdad. Lo bueno: Se trata de comer los alimentos más cercanos a su origen natural. Dos pulgares arriba. No hace falta llamarla...
Un edulcorante "mortal" se camufla bajo un nuevo nombre - AminoSweet
Ok. Esto es un lío. Desde que el edulcorante artificial, aspartamo, ha recibido una tonelada de mala prensa en los últimos 20 años, algunos "magos del marketing" han decidido renombrar el aspartamo a un nombre que suena más amigable. AminoSweet. Y de repente es un...
¿Es usted "sensible al gluten"?
La verdad sobre "Sin Gluten" A menos que hayas estado viviendo en una cueva, seguro que has oído hablar del "Gluten" y de cómo debes evitarlo a toda costa. Ayer me reuní con un nuevo cliente, un empresario muy exitoso que quiere perder 15 libras de grasa....Sistema de nutrición Rapid Fire
A menudo me preguntan: "¿Qué dieta recomienda?". Yo no recomiendo ninguna dieta. En lugar de eso, mi objetivo es ayudarte siempre a entender y disfrutar comiendo de una manera que te ayude a conseguir tus objetivos físicos... y lo mejor es que no te sentirás...
Transformación corporal Lista de la compra
El otro día estaba en el supermercado y me di cuenta de que el tipo que hacía cola detrás de mí me estaba mirando. Le miré y me dijo: "¿cómo pierdo esto (agarrar tripa)?". Miré en su carrito, se lo quité y volví a traer uno vacío y le dije "Prueba...".Reseña literaria: Sugar Nation, de Jeff O'Connell
Quién soy yo para hacer una reseña de un libro? Quizá el mayor empollón que conozcas 😀 ¿Quieres pruebas? Leo de 1 a 3 libros (dependiendo del tamaño) cada semana y lo he hecho durante años. ¿Los sábados por la noche? Bueno, a menudo me encontrarás en la librería local. Ah si y conozco a mucha de la gente....Batido natural para ganar peso
Todos los días recibo cientos de correos electrónicos. Como me resulta casi imposible responder a todos, voy a compartir algunas de mis respuestas a las preguntas más frecuentes. Pregunta Espero que pueda compartir su experiencia. Hago ejercicio a diario, pero mi...
KOOL-AID FRITO??? ¿Qué?
Tengo que compartir esto con vosotros. La semana pasada, cuando estaba en Las Vegas, eché un vistazo al USA Today que estaba en la puerta de mi hotel. ¡No podía creer lo que estaba leyendo! ¡¡KOOL-AID FRITO!! Sí, se está vendiendo en la Feria Estatal de San Diego. Y eso no es...
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