A menudo me preguntan, "¿Qué dieta me recomienda?"

No recomiendo ninguna dieta.

En lugar de eso, mi objetivo es ayudarte siempre a entender y disfrutar comiendo de una manera que te ayude a conseguir tus objetivos físicos... y lo mejor es que no te sentirás como si te estuvieras muriendo.

De hecho, se sorprenderá de lo sencillo que es comer para estimular la pérdida de grasa y el rendimiento.

En este video, comparto mi sistema de planificación de comidas "FIRE FUEL". En este punto, he enseñado esto a miles de personas de dieta crónica a los atletas profesionales y los mejores investigadores de la nutrición en el planeta tierra e incluso ha sido presentado en un libro más vendido. Esta forma de comer es tan simple que puede ser genial. (Ok, eso puede ser llevarlo demasiado lejos.)

En cualquier caso, el sistema de nutrición Rapid Fire cambia las reglas del juego.

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Es bueno para mi autoestima. ¡Ja! 🙂

Gratitud