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Escalera al cielo
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 1 minuto 13 segundos: Entrenamiento Stairway To Heaven. 3 minutos 22 segundos: BB3 sin cortes. 3 minutos 46 segundos: BB3 "Living It" Jenna Neaves.
Flexiones con un brazo
Lo más destacado del episodio de esta semana: 46 segundos: Progresión de flexiones con un brazo. 1 minuto: Factor limitante en las flexiones. 2 minutos 01 segundo: La Clave. 3 minutos 04 segundos: Dónde Colocar los Objetivos. 3 minutos 39 segundos: "Vivirlo" Omar Singh.
Entrenamiento de piernas En Fuego
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 1 min 10 segundos: Comienza "Entrenamiento de Piernas En Fuego".
1 min 27 segundos: Consejo para recordar siempre. 3 min 30 segundos: La Magia. 3 min 40 segundos: Personalización a tu nivel. 4 min 30 segundos: Superentrenador Christian Melly. 5 min 05 segundos: "Vivirlo" Billy Beck III
Cómo golpear una bolsa de velocidad (y parecer guay haciéndolo)
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 1 min 06 segundos: Calentamiento de la parte superior del cuerpo. 1 min 57 segundos: Técnicas adecuadas para golpear el saco de velocidad. 4 min 29 segundos: "Vivirlo" Shannon Briggs
La verdad sobre la estevia, el secreto de entrenamiento de Super Man y cómo motivarse
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 46 segundos: La verdad sobre STEVIA. 2 min 44 segundos: ¿El mejor edulcorante? 4 min 30 segundos: El secreto del entrenamiento de los superhombres. 5 min 47 segundos: "El Cambio" ¡Cómo conseguir tu mejor cuerpo para toda la vida!
Cómo ganar confianza y la pasta que quema grasa
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 32 segundos: Pasta sin remordimientos para quemar grasa 5 min 28 segundos: Las 3 cosas que debes tener para cambiar cualquier cosa 5...
Cómo poner en marcha tus glúteos, cómo fijarte un objetivo de verdad y el rap de los blancos
BB3 TV: Entrenamiento, nutrición y mentalidad para vivir como un león. Lo más destacado del episodio de esta semana: 01 segundos: "Selfie" en Sidney, Australia 42 segundos: Cómo hacer que tus glúteos (también conocidos como botines) se activen. Invitada especial: Katee...
BB3 TV: Full Body Blast Workout & Inspiring Interview
Estos son algunos de los mejores momentos del episodio de esta semana de BB3 TV: 36 segundos: "El Aperitivo" ¡3 Movimientos Para Trabajar Todo Tu Cuerpo! Opciones para principiantes y avanzados 2 min 12 seg: Una variación de Flexiones Avanzada 2 min 42 seg: Caminando...
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