Blog
Plan semanal de comidas sin excusas
Los alimentos pueden ser la medicina más segura y poderosa o el veneno más lento - Ann Wigmore
Datos interesantes ¡Cómo BB3 está haciendo el mundo aún más impresionante!
¡En BB3 Training Center nuestra misión es hacer el mundo aún más impresionante! Aquí están sólo algunas maneras que estamos logrando ese objetivo: Hemos recaudado / donado más de $350,000.00 a causas benéficas Hemos proporcionado suficientes vitaminas para prevenir más de 80.000 niños de...
Sin excusas: ¡un plan de comidas hecho a su medida!
Sabías que saltarse comidas es una de las claves para engordar... especialmente saltarse el desayuno. El metabolismo entra en un estado de privación que hace que los niveles de azúcar en sangre fluctúen. Una investigación de la Universidad Estatal de Florida también muestra que saltarse comidas conduce...
Las 5 mejores barritas de proteínas del planeta
Hoy en día existen cientos de barritas de proteínas en el mercado. Desafortunadamente, la mayoría de ellas están llenas de ingredientes artificiales y un montón de azúcar. Al elegir una barra de proteína de alta calidad es importante en primer lugar elegir en base a la calidad de la...
Los 5 mejores tentempiés saludables - Mejores que las barritas de proteínas
En el mundo acelerado y estresante de hoy en día, la gente siempre tiene prisa y busca tentempiés "rápidos y saludables". Mucha gente suele recurrir a las barritas de proteínas, dando por sentado que son la mejor opción para tomar sobre la marcha. Esta no es necesariamente una mala opción, sin embargo,...
Plan Fire-Fuel: Cómo comer para quemar grasa, desarrollar músculo y tener más energía.
"La forma en que piensas, la forma en que te comportas, la forma en que comes, puede influir en tu vida entre 30 y 50 años"- Deepak Chopra
Misión Makeover: Billy hace llorar a las damas
Comenzando el Viaje de Pérdida de Peso - Mission Makeover Episodio 2. En este episodio enseño a las mujeres de Mission Makeover la importancia de romper las barreras mentales, así como la importancia de dominar tus emociones. También empujo a las damas a dar el paso que la mayoría de la gente nunca da.
Refuerzo Matutino: Empieza el día con este batido
Morning Booster Ingredientes: 1 Sobre de Starbucks Via Instant Coffee™ 1 1/2 Cucharada de Proteína de Chocolate BB3 Post-Entrenamiento Una pizca de Canela 12oz de Leche de Almendras de Vainilla sin Azúcar Instrucciones: Mezcla los ingredientes en la licuadora o batidora de tu elección. Añada hielo opcional....
Español 
English 
简体中文 
Nederlands 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
Português do Brasil