Blog
No Excuses-Wekelijks Maaltijdplan
Het voedsel dat je eet kan de veiligste en krachtigste vorm van medicijn zijn of de langzaamste vorm van vergif - Ann Wigmore
Coole feiten! Hoe BB3 de wereld nog geweldiger maakt!
Bij BB3 Training Center is het onze missie om de wereld nog geweldiger te maken! Hier zijn slechts een paar manieren waarop we dat doel bereiken: We hebben meer dan $350,000.00 ingezameld / gedoneerd aan goede doelen We hebben genoeg vitaminen verstrekt om te voorkomen dat meer dan 80.000 kinderen...
No Excuses-Meal Plan Made For You!
Wist je dat het overslaan van maaltijden een van de sleutels is tot vetverbranding... vooral het overslaan van het ontbijt. Je stofwisseling raakt in een staat van ontbering waardoor de bloedsuikerspiegel gaat schommelen. Onderzoek van de Florida State University toont ook aan dat het overslaan van maaltijden leidt tot...
De top 5 eiwitrepen op aarde
Er zijn tegenwoordig honderden proteïnerepen op de markt. Helaas zitten de meeste vol met kunstmatige ingrediënten en heel veel suiker. Bij het kiezen van een hoogwaardige eiwitreep is het belangrijk om eerst en vooral te...
De top 5 van gezonde snacks - beter dan eiwitrepen
In de snelle, stressvolle wereld van vandaag hebben mensen altijd haast en zijn ze op zoek naar "snelle, gezonde" snacks. Veel mensen grijpen vaak naar proteïnerepen in de veronderstelling dat dit de beste keuze is voor onderweg. Dit is niet per se een slechte optie, maar als je je houdt aan voedingsmiddelen die dichter bij je...
Brandstoffenplan: Hoe te eten om vet te verbranden, spieren op te bouwen en meer energie te hebben.
"De manier waarop je denkt, de manier waarop je je gedraagt, de manier waarop je eet, kan je leven met 30 tot 50 jaar beïnvloeden"- Deepak Chopra
Missie Makeover: Billy laat de dames huilen
Aan de slag met afvallen - Mission Makeover aflevering 2. In deze aflevering leer ik de Mission Makeover dames het belang van het doorbreken van mentale barrières en het belang van het beheersen van je emoties. Ik push de dames ook om die ene stap te nemen die de meeste mensen nooit nemen!
Ochtendbooster: Begin je dag met deze super shake
Ochtendbooster Ingrediënten: 1 pakje Starbucks Via Instant Coffee™ 1 1/2 maatschepje BB3 Post-Training Chocolade Proteïne Dash kaneel 12oz Ongezoete Vanille Amandelmelk Instructies: Meng de ingrediënten in een blender of shaker naar keuze. Voeg ijs toe....
Nederlands 
English 
简体中文 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
Português do Brasil 
Español