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Transforme su cuerpo y reduzca el estrés en sólo 2 minutos (Vídeo)
De vez en cuando surge algo que puede cambiarnos la vida. Es tan simple que la mayoría lo descuidan o simplemente lo descartan, pero todas las investigaciones apuntan a una conclusión: Funciona.
Asombroso antes y después
Results....our Training Team es como los Navy Seals del fitness. Sus habilidades y capacidad para producir resultados son incomparables. Aquí hay algunas pruebas de lo que quiero decir. Presentación de Loryn Huff y aquí cliente Joana.
Michael Jordan y el miedo
Las personas más admiradas en este mundo parecen poseer un rasgo por encima de todos. Algunos pueden incluso carecer de integridad, pero aun así son vistos como superhéroes a los ojos de algunos simplemente porque han conquistado algo que muy pocos logran. Donde la mayoría se encoge...
¿Hay que usar pesas? Billy y Gregg Avedon responden
En este vídeo, me uno a mi gran amigo y 20 veces modelo de portada de Men's Health Gregg Avedon para responder a algunas de tus preguntas sobre entrenamiento y nutrición.
No aceptes nada menos que la victoria total
Presta atención a este consejo de correr 21 millas con botas de combate y hacer más de 1.000 flexiones. Esto podría cambiar no sólo tu cuerpo, sino tu vida entera. No exagero.
Esto es por lo que yo lucho... ¿Por qué luchas TÚ?
¿Qué es lo que defiendes? Esto es lo que yo defiendo. Puede que te sorprenda o puede que no, dependiendo de si me conoces o no. Tengo un reto para ti. ¿Lo aceptarás?
Push Ups for Charity Flash Mob - BB3 Personal Training Center Weston Florida
Una sencilla lección que a muchos se les escapa y les frena en seco a la hora de conseguir su mejor cuerpo. Este vídeo enseña esta lección y demuestra que en BB3 estamos locos 🙂 .
Transformación corporal Lista de la compra
El supermercado puede ser, cuando menos, confuso... Lee este post para no sabotear tus resultados sin saberlo.
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