por Administrador do BB3 | 2 de fevereiro de 2023
Olá! Eu me chamo Lynn Rodenroth. Acabei de concluir o Next Level Ultimate Fat Burning Strategy Challenge de 12 semanas do Billy Beck! Principais lições/hábitos que adquiri: FOCAR no que é importante, minimizando as distrações; começa no treinamento, continua ao longo do dia...
por Administrador do BB3 | 2 de fevereiro de 2023
Tudo o que posso dizer é obrigado! Este programa tem sido incrível e mudou minha vida!!! Estou treinando com o Billy há mais de um ano e minha vida literalmente se transformou! Passei de cansada, dolorida e dolorida.... para em forma, com energia ilimitada e dominando meu estado! Eu tenho...
por Administrador do BB3 | 2 de fevereiro de 2023
11 de março de 2022 Escrevi uma nota na parte superior do meu diário: "BB3 - Comece agora, para a vida toda" Antes do desafio de 6 meses: Gordinho, gordura na barriga, coxas sem espaço entre elas e só usava calças de suor ou de cozinheiro. Comia bolos, pães, biscoitos, 2-3 copos de...
por Administrador do BB3 | 2 de fevereiro de 2023
Caro Billy, Quando começamos este desafio da UFBS, você me pediu para definir meu futuro atraente e eu respondi com uma lista: o autodomínio está no topo da lista, possível agora que libertei permanentemente crenças e arrependimentos antigos e limitantes. Liberdade. Para ser um exemplo...
por Administrador do BB3 | 2 de fevereiro de 2023
Antes de mais nada, quero agradecer a vocês! Você nunca saberá que as pequenas coisas que fez por mim causaram um enorme impacto em minha jornada. Na primeira vez em que o conheci, você me disse que "para cada desculpa que você me der, eu lhe darei o mesmo número de razões pelas quais você...
por Administrador do BB3 | 2 de fevereiro de 2023
Olá Billy e todos, é terça-feira, dia 20, e estou com seu aplicativo na mão, lendo sua postagem, prestes a compartilhar minha história com vocês. Obrigado por criar esse programa, ele deve ser um dos mais importantes programas de autodesenvolvimento de que já participei. A partir de hoje, eu...
por Administrador do BB3 | 13 de setembro de 2017
Por muitos anos, eu estava em boa forma e conseguia manter um tamanho razoável por meio de exercícios e uma boa dieta. Então, há dois anos, fui diagnosticada com a doença de Graves, hipertireoidismo (tireoide hiperativa). Eu tinha todos os sintomas possíveis, desde fadiga, inquietação,...
por Administrador do BB3 | 13 de setembro de 2017
por Administrador do BB3 | 13 de setembro de 2017
Billy Beck é o melhor treinador do mundo! Em seis meses, passei de um fracote de 145 lb para 180 lb de músculos sólidos - engordando 30 quilos de músculos! O treinamento que Billy me deu me capacitará para sempre. Eu não teria conseguido sem ele. Obrigado, Billy!!! Semana 1:...
por Administrador do BB3 | 13 de setembro de 2017
por Administrador do BB3 | 13 de setembro de 2017
"Eu não comeria isso se fosse você." Em 31 de dezembro, participei de um cruzeiro com jantar na véspera de Ano Novo no Gateway Clipper com meu namorado, Anthony. Como os anos novos vêm e vão, eu havia prometido que este seria diferente. Eu definitivamente perderia esse extra...
por Administrador do BB3 | 13 de setembro de 2017
Nunca me senti tão bem em minha vida. Como cabeleireiro e bartender, às vezes me encontro em uma posição não muito boa. Meu treinador, Billy Beck, é mais do que um treinador, ele me ajudou a encontrar maneiras de viver com o programa e realmente gostar dele. Simplesmente não estava gritando...
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