Depoimentos

Shirron Richardson

"Eu não comeria isso se fosse você".

Em 31 de dezembro, participei de um cruzeiro com jantar na véspera de Ano Novo no Gateway Clipper com meu namorado, Anthony. Como os anos novos vêm e vão, eu havia prometido que este seria diferente. Definitivamente, eu perderia a bagagem extra que vinha carregando há tanto tempo. Tudo o que eu queria era desfrutar desse jantar como se fosse a Última Ceia e depois começar a transformação do meu corpo. Com isso em mente, eu queria saborear cada pedaço de gordura que estava prestes a ingerir. Depois do jantar, eu tinha que comer a sobremesa. Sou uma pessoa que acha que uma refeição não é uma refeição até que você coma um doce. Então, fui até a mesa de sobremesas e voltei com um brownie de chocolate e sorvete que parecia absolutamente divino. Eu mal podia esperar para comer. Quando eu estava me preparando para colocar a garfada de delícias na boca, uma voz de profunda capacidade soou em meu ouvido. "Eu não comeria isso se fosse você". Essas foram as palavras que saíram da abertura oral, conhecida como a boca do meu namorado. Eu, olhando para ele com total descrença, sem querer entender o que ele tinha acabado de dizer: "O quê?". perguntei com uma voz de "desafio você a dizer de novo". Mas, sem dúvida, ele repetiu as palavras que queimavam como fogo em minha alma. Seu raciocínio era que, como eu o havia capacitado para me ajudar com minha meta de perda de peso e monitorar o que eu comia, ele achava que estava apenas fazendo seu "trabalho" ao me dizer isso. Agora, esse homem deveria estar muito feliz por eu não ter "explodido" com ele, de uma forma que somente uma mulher de cor poderia fazer, mas não foi o que aconteceu. No entanto, fiquei muito magoada e com raiva. Eu sabia que era grande e o chamei para me ajudar, mas não hoje, não com essa sobremesa... ainda não. No entanto, senti que tinha causado esse sofrimento a mim mesma. Agora tenho que ter um monitor de alimentos para corrigir meu comportamento alimentar. Inacreditável! Agora você pode perguntar se eu comi aquela deliciosa sobremesa de chocolate que estava na minha frente. Bem, dei uma mordida em nome dos "velhos tempos", mas, de alguma forma, a doçura ficou amarga em minha boca. Eu não queria mais.

Sempre me exercitei pelo menos 6 dias por semana, todas as semanas, há mais de um ano, e o peso/gordura não mudava nem um pouco. Tentei quase todas as dietas e a única coisa que eu parecia perder era minha mente, na tentativa de descobrir qual era o meu problema. Até então, eu acreditava que talvez tivesse um distúrbio da tireoide que causava uma diminuição do meu metabolismo. Entretanto, os exames laboratoriais revelaram que minha tireoide estava bem. Como uma mulher de 36 anos de idade, com 174 quilos e 36,6% de gordura corporal, será que a obesidade era o meu destino? Tinha de haver uma razão lógica para minha incapacidade de me livrar desse excesso.

Foi somente quando encontrei Billy "The Best" Beck e seu Body Transformation Phenomena que percebi completamente o que realmente estava acontecendo com meu corpo. O problema era a ALIMENTAÇÃO. A comida errada. Não basta se exercitar como um bandido e ainda comer porcarias. Eu não era bom para meu corpo, então como poderia esperar que ele fosse bom para mim. Billy me ensinou muitas coisas que eu realmente nunca prestei atenção ou considerei. Quem em sã consciência pensaria que é possível fazer de 5 a 6 refeições por dia para perder peso? Eu não pensei, mas funcionou. Não pude acreditar na diferença que ocorreu em mim. Agora estou conseguindo vestir um tamanho 8!!! Nunca em minha vida vesti algo assim. Acho que passei de bebê para o tamanho 12/14. Não me lembro de mais nada nesse intervalo.

Não me entenda mal, não tenho nada contra "mulheres grandes". Tudo o que sei é que temos de nos sentir confortáveis em nossa própria pele e, se elas se sentem confortáveis, ótimo, mas minha pele não estava nada boa. Além disso, como membro da Força Aérea dos Estados Unidos, há limites de peso/gordura corporal que não podem ser ultrapassados ou você será colocado em um programa obrigatório para promover a perda de peso. Portanto, para evitar o constrangimento e o estigma de estar em um programa desse tipo, é melhor fazer isso por conta própria.

Parece que estou em uma missão há muito tempo. A missão de "buscar e destruir" as células de gordura que me atormentam há anos. Infelizmente, eu estava lutando com as ferramentas erradas. Uma arma sem balas, uma espada sem lâmina. Agora, finalmente me sinto no controle da minha vida. Sinto-me muito melhor em relação à minha aparência e ao meu bem-estar físico. Tenho algumas limitações físicas muito significativas que incluem dor crônica nas costas por quatro anos, causada por vários discos protuberantes e problemas nos joelhos. Mas, com a graça de Deus e por meio Dele, Ele me dá forças e eu continuo seguindo em frente.

Gostaria de agradecer ao Billy, que é como um dínamo de energia, oferecendo incentivo e apoio contínuos a todos que encontra. Billy... você é realmente o melhor!

Minha família não consegue acreditar nas mudanças que está vendo. As mesmas tias que riram e brincaram comigo durante nossa última reunião de Natal, em sintonia com uma música do R/B chamada "Girl, Back That Thing Up", são as mesmas que estão dizendo: "Garota, você precisa ir para a mesa e comer alguma coisa". Meu namorado também está muito orgulhoso de mim. Ele gosta de dizer aos amigos: "Olhem para os braços dela" e "Ela não está bonita?". É constrangedor, mas eu gosto do elogio. Você ficará feliz em saber que chegamos a um acordo de que ele não precisa mais monitorar minha ingestão de alimentos. Agradeço seus conselhos, mas só preciso de seu apoio. Tudo o que eu realmente precisava fazer era decidir que isso é o que eu quero fazer por mim e, portanto, deve ser feito por mim.

Agora, se alguém quiser me dizer "Eu não comeria isso se fosse você", eu direi com prazer: "Ei, é meu dia de trapaça versus minha vida de trapaça e eu posso comer se quiser". Acredito em tudo com moderação e moderação é tudo!

Pesando 148 libras e 17% de gordura corporal, esta é Shirron E. Richardson.

Cuide-se e que Deus o abençoe!

Shirron Richardson

pt_BRPortuguês do Brasil