Por muitos anos, eu estava em boa forma e conseguia manter um tamanho razoável por meio de exercícios e uma boa dieta. Então, há dois anos, fui diagnosticada com a doença de Graves, hipertireoidismo (tireoide hiperativa). Eu tinha todos os sintomas possíveis, desde fadiga, inquietação, tremores, palpitações cardíacas, ondas de calor e, o melhor, perda de peso. Como minha tireoide era hiperativa, eu tinha um metabolismo extremamente alto. Eu podia comer praticamente qualquer coisa durante todo o dia e saber que no dia seguinte provavelmente teria perdido um quilo.

Meu médico me colocou em uma alta dosagem de medicação por meses para reduzir a atividade da minha tireoide. No entanto, essa alta dosagem pode ter efeitos colaterais graves se for tomada por um longo período de tempo. Só me deram duas opções. Remover a tireoide cirurgicamente ou fazer um tratamento com iodo radioativo. Independentemente do procedimento que eu escolhesse, minha função tireoidiana seria interrompida e, no final, eu acabaria com hipotireoidismo (tireoide hipoativa). Optei por fazer o tratamento de radiação. Optei por fazer o tratamento de radiação. Eu realmente não queria entrar na faca.

Nos primeiros meses após o tratamento, nenhum dos meus sintomas mudou. Eu ainda estava perdendo peso e comendo tudo o que encontrava pela frente. Enquanto isso, nos momentos de lazer, eu ainda estava me exercitando. No fundo da minha cabeça, porém, eu estava preocupado com o fato de que, quando minha tireoide ficasse hipoativa, meu metabolismo ficaria mais lento. Depois de mais ou menos um mês, foi exatamente isso que aconteceu. Comecei a apresentar sintomas de hipotireoidismo. Olheiras, cansaço extremo e frio o tempo todo e, o pior de tudo, ganho de peso.

Continuei a me exercitar por conta própria, como sempre fiz antes, sem nenhum treinamento pessoal ou sem entrar em uma academia. Eu também acreditava que estava mantendo uma dieta decente. Dessa vez, os exercícios e a dieta não funcionaram e acabei engordando mais de 20 quilos. Eu não estava feliz com a forma como minhas roupas serviam ou com minha aparência. Mentalmente, minha atitude estava decaindo rapidamente.

Por fim, decidi entrar em uma academia para ter a oportunidade de fazer exercícios diferentes dos que eu fazia em casa, mas ainda me exercitava sozinho por algum tempo. Isso ainda não estava funcionando. Finalmente, meu ganho de peso se estabilizou. Eu não conseguia perder peso, não importava o que tentasse. Todos me diziam que eu ainda parecia bem. Sei que não sou uma pessoa muito grande, mas sempre fui menor. Vinte quilos a mais não são confortáveis para ninguém, independentemente do seu tamanho.

Por fim, inscrevi-me para uma orientação. Eu disse a mim mesmo: "O que tenho a perder?" (já que há uma garantia de devolução do dinheiro) Eu não tinha nada a perder, exceto o peso que havia ganhado. Conversei com Billy Beck III, e essa conversa foi tudo o que eu precisava para começar. Durante as 12 semanas seguintes, trabalhei com Billy. Levantei pesos três vezes por semana e fiz exercícios aeróbicos três vezes por semana. Aprendi informações valiosas sobre nutrição, desde gordura, proteína, carboidratos bons, carboidratos ruins, açúcares, etc. Billy e eu nos encontramos todas as segundas, quartas e sextas-feiras durante doze semanas e, depois disso, uma vez por semana e, para me manter no caminho certo, medimos a cada quatro semanas.

Depois de apenas quatro semanas, achei que não haveria muita diferença. Eu havia perdido apenas quatro quilos, mas fiquei surpreso ao ver meu percentual de gordura corporal cair 4%. Fiquei chocado. Comendo mais alimentos e me exercitando menos de uma hora. Depois de doze semanas, perdi 24 quilos de gordura e ganhei tônus muscular, além de muitos elogios. Estou gostando muito. Aprendi muitas informações excelentes que usarei para o resto de minha vida. Finalmente, agora estou feliz física e mentalmente com a pessoa que me tornei.

Obrigado, Billy!

Sandy Rollo