Depoimentos

Eric

Eric

Olá, Billy e todos,

É terça-feira, dia 20, e estou com seu aplicativo na mão, lendo sua postagem, prestes a compartilhar minha história com você. Obrigado por criar esse programa, ele deve ser um dos mais importantes programas de autodesenvolvimento com os quais já me envolvi. A partir de hoje, estou chegando perto de registrar 425 sessões e posso dizer facilmente que, depois de fazer esse trabalho, não sou a mesma pessoa que era quando comecei. Esse trabalho tem sido o melhor lugar que tive para desafiar a mim mesmo fisicamente, criar algum desconforto em minha vida e entrar em contato com meu eu superior... O Leão quando começa a arder e o cordeirinho quer desistir. Eu realmente usei encantamentos como meu principal método de manter a mentalidade adequada para manter a disciplina dos exercícios diários. Tenho 4 ou 5 que repito em minha cabeça repetidamente para abafar a reclamação da ovelha. Estou entusiasmado com a mudança em minha aparência física e perdi cerca de 55 quilos, de um máximo de 236 para um mínimo de 176. Em junho de 2021, comecei a monitorar minha gordura corporal com uma balança de pesagem e estava com 29% de gordura corporal. Hoje, oscilo entre 7 e 11, dependendo da quantidade de macros que tenho no dia. Neste momento, acho que sou o mais saudável que já fui em qualquer momento da minha vida e também tenho mais orgulho do meu corpo do que em qualquer outro momento da minha vida.

Curiosamente, um impacto do meu regime de exercícios e nutrição fora da saúde tem sido a minha orientação para a ação no escritório. As coisas que eu costumava procrastinar, agora faço. Agir a despeito do desconforto físico é fortalecedor. Em contrapartida, torna outras atividades simples. Eu faço coisas difíceis. Sou uma fera! Fui feito para isso! Eu amo essa merda! Eu sou o que sou Agora eu sou a voz! SOU UM LEÃO, não um cordeiro.

Com gratidão

E

pt_BRPortuguês do Brasil